28/01/2011

SIMPLICIDADE

 
cartoon_do_luis_fernando_verissimo

Acho a maior graça.
Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal,
um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo,
tome água em abundância, mas não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km .
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro,
volto cheio de idéias.

Brigar, me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez, me embrulha o estômago! Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro, me faz perder toda a fé no ser humano...

E telejornais... Os médicos deveriam proibir... Como doem!

Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.

Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite, isso sim é prejudicial à saúde. E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.

Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou muzzarela que previna!

Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, UAU!

Cinema é melhor pra saúde do que pipoca. Conversar é melhor do que piada. Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor que rancor. Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida. Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada!"

Luís Fernando Veríssimo

Recebi essa crônica por email e achei super legal. Chega de ditames, de regras,  que recebemos em relação à nossa saúde física, mental, sejamos nós, sejamos autênticos!!  Um lindo final de semana!

16 comentários:

  1. Tem um cantor que diz, que a unica regra que pode ser regra é nenhuma regra ter.Claro um pouco exagerado, mas viver se podando sob tantas regras perde um pouco o brilho que a vida inspira e requer.Bela postagem sim.Abraço.

    ResponderExcluir
  2. AMIGA Marcia que postagem linda,como tudo que voce posta adimiro muitissimo sua sensibilidade
    estepoema émuito lindo,tenha um fim de semana
    iluminado pelo espirito,do Pai eterno,no amor de Cristo Jesus

    carinhosamente Marlene

    ResponderExcluir
  3. Muito legal o texto, é assim mesmo que acontece, se seguirmos as regras que impoem para nós, enlouquecemos...
    Um abraço...Bom fim de semana!

    ResponderExcluir
  4. MUY CONSECUENTE TEXTO. GRACIAS POR COMPARTIRLO.
    UN ABRAZO

    ResponderExcluir
  5. Há um ditado popular que diz:
    Presunção e água benta, cada um toma a que quer.

    Muitos conselhos. Uns fazem bem e outros não.

    É preciso que cada um saiba o que mais lhe convém para a sua saúde física ou mental.

    Fiquei com uma certeza = ler um bom livro faz muito bem e leva-nos em grandes passeios ainda que sejam apenas no imaginário.

    ResponderExcluir
  6. Sejamos autênticos, porém sensatos.

    Um ótimo fim de semana, Coração!!!

    ResponderExcluir
  7. ma ra vi lha!!
    não poderia ter escolhido melhor pra o dia de hj..
    bjs.Sol

    ResponderExcluir
  8. Amigos queridos,
    a partir de hoje estou saindo de férias pelo período de quinze dias. Agradeco os carinhosos comentários de vocês e a medida do possível por respoondendo e retribuindo. Felicidades, paz e luz!!!!
    Beijos

    ResponderExcluir
  9. Gosto muito do que escreve o Veríssimo; consegue dizer o certo com uma pitadinha de humor. Sabe que também já estou cnasada de tanta regra sobre saúde? Na semana passada um colega meu da Universidade senior que frequento começou a distribuir uns papéis impressos por ele sobre dicas para a boa saúde e eu brinquei dizendo:" nem leio, me desculpe; já estou cansada de saber o que me faz bem ou mal, o que se deve fazer ou não" ele ficou a olhar para mim meio estupefacto e eu passei o papel adiante. Mas a realidade é essa. Ainda por cima temos os e-mails que nos mandam com os benefícios disto, malefícios daquilo...enfim...já nem leio. Um beijinho e espero que tenha uma bela semana
    Emília

    ResponderExcluir
  10. Oi amiga!

    Tem um selo pra você no meu blog!

    Abraço.

    ResponderExcluir
  11. Marcia: Tudo faz bem e mal, boas férias e volta depressa, porque nós ficamos cá a tua espera.
    Beijos
    Santa Cruz

    ResponderExcluir
  12. Querida amiga

    As palavras são plenas de verdades
    nesta crônica.
    De tanto buscar receitas
    para viver,
    muitos esquecem de viver,
    pois a vida está na simplicidade
    das coisas e das pessoas
    que nos habitam.

    Que as cores da alegria
    estejam sempre em tua vida.

    ResponderExcluir
  13. Bellísimo, he aquí un mensaje estupendo.
    No hay como tratar de disfrutar la vida día a día sin tantas preocupaciones que, finalmente, nos tienden a hacer infelices.

    Saludos, muy lindo blog.
    =)

    ResponderExcluir
  14. Olá, querida Márcia!!
    Desculpe a demora em vir aqui, mas estive rápido naquele dia, mas estava fora com as crianças, por isso foi uma passadinha só para agradecer sua visita lá no Desnudo...
    Chgeuei hoje, pois aproveitei os últimos dias deles de féria para curtir mais um pouquinho...

    Mas já tinha lido ese texto do Veríssimo, e nada como não perder o rumo em ter que se podar por tantos não podemos isso, não podemos aquilo..
    Não podar que é o certo em nossas vidas, e vivê-la intensamente, regando-as sempre, com pitadas de de inteligência e sabedoria...

    Bjs e aproveite bem as férias querida Márcia!

    Marcio RJ

    ResponderExcluir
  15. Marcia,

    Eu estava ausente desde dezembro.

    Estou de volta e passei para te deixar um carinho.

    Beijos no coração e tenha uma excelente semana.

    ResponderExcluir
  16. Olá, querida Márcia
    Ouvir a voz do coração é bom princípio de paz interior... logra a confusão de tantas vozes!!!
    Bjs com gostinho de fim de semana.

    ResponderExcluir

Obrigada por deixar seu comentário. Ele é muito especial para mim.