Vitrine de Prata

O ESPÍRITO DE NATAL

2011-12-19T18:34:00.001+01:00

Deixa eu ver se o espírito de Natal já está na sua casa.

Não, não quero ver a árvore iluminada na sala nem quero saber quanto você já gastou de presentes.

Quero sim, sentir no ambiente a mensagem viva do aniversariante desse dezembro mágico.
Toda a família está unida? O perdão já eliminou aquelas desavenças? que correm no calor das nossas vidas?

Não quero ver a sua despensa cheia, Quero saber se você conseguiu doar. Alguma coisa do que lhe sobra, para quem tem tão pouco, às vezes nada.Não exiba os presentes que você já comprou, mesmo com sacrifício. Quero ver ai dentro de você a preocupação, com aqueles, que esperam tão pouco, uma visita, um telefonema, uma carta, um email...

Quero ver o espírito de Natal, entre pais que descobrem tempo para os filhos, em amigos que se reencontram e podem parar para conversar, no respeito do celular desligado no Teatro, na gentileza de quem oferece o banco para o mais idoso, na paciência com os doentes, na mão que apóia o deficiente na travessia das ruas, no ombro amigo que se oferece para quem anda meio triste, perdido.

Quero ver o espírito de Natal invadindo as ruas, respeitando os animais a natureza que implora por cuidados tão simples como não jogar o papel no chão, nem o lixo nos rios.

Não quero ver o Natal nas vitrines enfeitadas, no convite ao consumo, mas no enfeite que bondade faz no rosto das pessoas generosas .

Por fim mostre-me que o espírito de Natal entrou definitivamente na sua vida, através do abraço fraterno, da oração sentida, no prazer de andar sem drogas,sem bebidas, no riso franco e no desejo sincero de ser feliz e de tão feliz, não resistir ao desejo de fazer também outras pessoas felizes.

Deixe o Natal invadir a sua alma, entre os perfumes das cozinhas que vão se encher de comidas deliciosas, no cheiro da roupa nova que todos vão exibir, abrace-se à sua família e façam alguns minutos de silêncio, que será uma oração com o coração, que vai subir os céus, e retornar como um presente duradouro:

O suave perfume do Senhor, perfume de paz, esperança ,harmonia e a esperança que um dia, todos os dias serão como o dia de Natal! Paulo Roberto Gaefke

EU, O MENINO E O CACHORRO

2011-12-08T22:47:00.001+01:00

E eu só reclamava da vida...
reclamava da noite porque eu não dormia,
reclamava do dia porque eu sofria,
reclamava do frio que me gelava a alma,
reclamava do calor que me atirava ao desânimo.
Para tudo e para todos eu tinha uma resposta,
para a minha derrota eu sempre tinha um culpado,
para o meu desamor sempre tinha um "alguém",
para tudo uma reclamação,
eu era o próprio azedume
Ai de quem me criticasse,
que apontasse o erro que eu não enxergava,
para tudo tinha que haver um culpado,
eu era a vítima do sistema, das pessoas, do mundo,
eu sempre fui traído, enganado, sofrido...
Carregava aquela cruz pesada de ódio,
e eu só reclamava da vida,
seja de noite, seja de dia.
Até quem dia, um menino, desses meninos de rua,
me pediu uma ajuda, e eu já estava pronto para ofendê-lo,
quando ele pegou na minha mão e arrastou-me,
se é que um menino tão pequeno teria essa força.
No canto da rua ele me mostrou um cachorro muito sujo,
que estava com a pata como que quebrada e cheio de feridas.
O menino puxou a minha mão e fez chegar perto do cachorro.
Ele olhava pra mim e depois para o cachorro,
e falou numa voz que eu não consigo esquecer:
- Moço, sara ele pra mim! é o meu melhor amigo.
Não sei porque e nem quero saber,
mas eu não aguentei e chorei...
Chorei como criança, como quem abre uma torneira,
como se uma porta que estava fechada
há muito tempo dentro de mim,
se abrisse escancaradamente...
O menino não entendeu o meu choro e perguntou:
- Ele vai morrer moço? è grave assim...
Despertei do meu choro e agarrei aquele cachorro com muito cuidado.
Levei-o até a minha casa, poucos quarteirões dali,
e tratei daquele cachorro como se fosse um filho,
e o menino, que vivia pelas ruas,
foi ficando, e cuidou de mim,
curou minhas feridas,
antes mesmo de eu curar as feridas do cachorro.
Hoje, não reclamo mais de nada,
tudo para mim tem um sentido,
tudo é perfeito, até o que dá errado.
Faz 16 anos que o menino de rua pegou na minha mão,
mudou a minha vida, transformou esse ser.
Mostrou-me o caminho do amor,
amor que restaura, cura, seca feridas, renova,
traz esperança, e esperança é o nome do amor.
E esse menino, que hoje me chama de pai,
destranca portas e janelas da minha alma todos os dias,
quando segura na minha mão e me agradece por cada coisa tão pequena,
os banhos, as roupas, a comida, a escola, a adoção,
coisas que muita gente tem e não dá nenhum valor,
ele me recompensa com carinho e dedicação.
Hoje é a sua formatura, e eu nem sei o que dizer,
sou grato a Deus por ele entrar na minha vida,
por quebrantar meu coração,
e não largar mais a minha mão.
Hoje eu bendigo a vida.
Valorize a sua vida, preencha-a com o amor:

Paulo Roberto Gaefke

"Perdoem-me a falta de atualizacoes no blog.".

INSATIFACÕES

2011-09-25T20:08:00.001+02:00

"Nada é bastante para quem considera pouco o que é suficiente."
Confúcio (Kung-Fu-Tse)
122 pares de sapatos e ela não encontrava um que servisse para aquela festa. 20 ternos e ele estava achando todos um lixo. Geladeira cheia e o menino batia a porta por não encontrar uma coisa gostosa. Calmante forte, com tarja preta e receita, mas eles não conseguiam dormir.
Carro do ano na garagem, mas não sabiam para onde ir. Casa de luxo na praia, mas estava fechada a mais de meses... Celular último tipo......... DVD, Karaokê, Notebook, Câmera digital, Vídeo Game In Box, jogos de última geração, e muita, muita insatisfação.
Estamos nos armando de tudo o que é tipo de tranqueira material para suprir o vazio que nada preenche. Vamos ao supermercado esperando encontrar felicidade nas prateleiras, mas voltamos frustrados, com o carro cheio e a alma vazia.
Nunca o homem teve tanto acesso a Deus e nunca ficou tão distante como agora, tantos templos, tantas religiões, tantas definições e ideologias, e mesmo assim, o homem se afasta cada vez mais do seu Criador.
Por isso a carência afetiva, as doenças nervosas, a violência que se espalha, o consumismo que gera as diferenças sociais tão brutais.
E nada sacia o homem, quanto mais ele acumula, quanto mais possui, mais vazio vai se tornando.
Aproveite seu dia, busque encontrar Deus pelo caminho, na pessoa que sentou-se ao seu lado no ônibus, no vizinho que você não cumprimenta já faz tempo, no animal abandonado e que você quase atropela, na árvore que seca bem em frente á sua casa, no cidadão deitado no banco da praça, no filho que se embriaga e você nem vê, na filha que sofre a desilusão do primeiro amor e você não sabe.
Quantos gritam onde está Deus?, cegos pelo orgulho que não permite ver que Ele nunca se ausentou, sempre esteve na sua vida, no seu dia, na sua família, mas nunca foi chamado, a não ser nas desgraças e nos momentos de dor e sofrimento.
Você convidou Jesus para almoçar com você hoje? No dia do seu casamento você mandouo primeiro convite para Ele? Na sua formatura Ele estava presente? Hoje ao levantar-se você falou com Ele? Você contou do seu amor, da sua alegria no trabalho? Você quer saber onde está Deus?
Olhe para a sua vida, como você trata os seus, olhe para a sua casa, reveja suas atitudes diárias.Os atos falam mais do que as palavras e tudo o que fazemos, são às verdadeiras orações que levamos até Ele. Por isso, antes de fazer sua oração repetida, velha e cansada da mesma ladainha, coloque um "fogo novo" na sua vida: convide Jesus para participar de todos os seus momentos, e assim, você será preenchido, saciado, envolvido pelo amor que nunca acaba, pela água que sacia a tua sede, e então, mesmo com muito pouco, serás plenamente feliz, porque Ele veio para que todos tenham vida, e tenham vida com abundância.
© Paulo Roberto Gaefke

O TEMPO TEM PODERES

2011-08-04T21:29:00.001+02:00

Com o tempo, a gente se acostuma
às ausências mais doídas.
Com o tempo, a gente se acostuma
com tudo nessa vida.
Quem é importante,
mesmo estando distante,
continua sendo amado.
O tempo tem esse poder
de fazer parecer
que aqueles que amamos
ainda estão, como antes, ao nosso lado.
Acaba o sofrimento,
o coração se aquieta
e a saudade só em alguns momentos
nos atinge como uma flecha.
Mas o tempo, também,
pode ser ingrato e cruel,
pode ir apagando da nossa mente
os rostos que achar conveniente.
Assim, se você ama alguém, realmente,
mesmo estando distante,
sempre se faça presente.
Entenda que quando um rosto
se apaga da nossa imaginação
acaba se apagando também
dentro do nosso coração.

Silvana Duboc

(Amigos, estou em férias na bela cidade do Porto em Portugal! Beijos)

A TI MESMO DEVES PROMETER....

2011-07-25T13:18:00.001+02:00

1 - Ser tão forte que nada seja capaz de perturbar
a paz de sua mente;
2 - Falar a todos quanto encontrares, de felicidade,
de saúde e de prosperidade;
3 - Ser tão justo e tão entusiasta a respeito
do êxito dos outros, quanto
o és em relação ao teu próximo;
4 - Esquecer os erros do passado e concentrar
as tuas energias nas grandes
conquistas do futuro;
5 - Dar a todos os teus amigos a impressão de
que possuem valor;
6 - Pensar somente no melhor, trabalhar unicamente
pelo melhor e contar
exclusivamente com o melhor;
7 - Ter a firme convicção de que o mundo está
ao seu lado enquanto te
mantiveres fiel ao que de melhor em ti existe;
8 - Antes de falar, pensa cuidadosamente
se o que vais dizer é
verdadeiro, bom e útil; e se carece destas três
qualidades, abstem-se de o dizeres;
9 - Manter sempre um semblante alegre, oferecendo
um sorriso para todas as
criaturas que encontrares no teu caminho;
10 - Aplicar tanto tempo no melhoramento de ti
mesmo que não te sobre um
único momento para criticar os outros;
11 - Ser demasiado grande para te afligires,
demasiado nobre para te
irritares, demasiado forte para que te
invada o temor, demasiado feliz para
sentires contrariedades;
12 - Ter excelente opinião de ti mesmo e proclamar
isso ao mundo, não com
altissonantes palavras senão com grandes obras.

www.gotasdeluz.com.br

Uma doce e feliz semana a todos!

ALMAS PERFUMADAS

2011-07-20T20:07:00.001+02:00

Tem gente que tem cheiro
de passarinho quando canta,
de sol quando acorda,
de flor quando ri.

Ao lado delas,
a gente se sente no balanço de uma rede
que dança gostoso numa tarde grande,
sem relógio e sem agenda.

Ao lado delas,
a gente se sente comendo pipoca na praça,
lambuzando o queixo de sorvete,
melando os dedos com algodão doce
da cor mais doce que tem pra escolher.
O tempo é outro.
E a vida fica com a cara que ela tem de verdade,
mas que a gente desaprende de ver.

Tem gente que tem cheiro
de colo de Deus,
de banho de mar
quando a água é quente e o céu é azul.

Ao lado delas,
a gente sabe que os anjos existem e que alguns são invisíveis.

Ao lado delas,
a gente se sente chegando em casa e trocando o salto pelo chinelo,
sonhando a maior tolice do mundo
com o gozo de quem não liga pra isso.

Ao lado delas,
pode ser abril,
mas parece manhã de Natal,
do tempo em que a gente acordava
e encontrava o presente do Papai Noel.

Tem gente que tem cheiro
das estrelas que Deus acendeu no céu
e daquelas que conseguimos acender na Terra.

Ao lado delas,
a gente não acha que o amor é possível,
a gente tem certeza.

Ao lado delas,
a gente se sente visitando um lugar feito de alegria,
recebendo um buquê de carinhos,
abraçando um filhote de urso panda,
tocando com os olhos os olhos da paz.

Ao lado delas,
saboreamos a delícia do toque suave
que sua presença sopra no nosso coração.

Tem gente que tem cheiro
de cafuné sem pressa,
do brinquedo que a gente não largava,
do acalanto que o silêncio canta,
de passeio no jardim.

Ao lado delas,
a gente percebe que a sensualidade
é um perfume que vem de dentro
e que a atração que realmente nos move
não passa só pelo corpo.
Corre em outras veias.
Pulsa em outro lugar.

Ao lado delas,
a gente lembra que no instante em que rimos
Deus está conosco, juntinho, ao nosso lado.
E a gente ri grande que nem menino arteiro.

Tem gente como você,
que nem percebe como tem a alma perfumada
e que esse perfume é dom de Deus.

Carlos Drummond de Andrade

Peco desculpas aos meus amigos pelo afastamento temporário do blog. Muito trabalho e diversas outras atividades nao me deixaram tempo. Todos vocês merecem a minha consideracao, respeito e carinho. A medida do possível visitarei a todos retribuindo a atencao e carinho de vocês! Beijos e felicidades, hoje e sempre!

Amigo é aquela pessoa que o tempo não apaga,
que a distância não esquece,
que a maldade não destrói.
É um sentimento que vem de longe,
que ganha lugar no seu coração
e você não substitui por nada.
É alguém que você sente presente,
mesmo quando está longe...
Que vem para o seu lado quando você está sozinho
e nunca nega um sentimento sincero.
Ser amigo não é coisa de um dia,
são atos, palavras e atitudes
que se solidificam no tempo
e não se apagam mais.
Que ficam para sempre como tudo que é feito
com o coração aberto.

''O Poder da Doçura''

2011-05-29T09:17:00.001+02:00

O viajante caminhava pela estrada, quando observou o pequeno rio que começava tímido por entre as pedras.
Foi seguindo-o por muito tempo. Aos poucos ele foi tomando volume e se tornando um rio maior.
O viajante continuou a segui-lo. Bem mais adiante o que era um pequeno rio se dividiu em dezenas de cachoeiras, num espetáculo de águas cantantes.
A música das águas atraiu mais o viajante que se aproximou e foi descendo pelas pedras, ao lado de uma das cachoeiras.
Descobriu, finalmente, uma gruta. A natureza criara com paciência caprichosas formas na gruta. Ele a foi adentrando, admirando sempre mais as pedras gastas pelo tempo.
De repente, descobriu uma placa. Alguém estivera ali antes dele. Com a lanterna, iluminou os versos que nela estavam escritos. Eram versos do grande escritor Tagore, Prêmio Nobel de Literatura de 1913:
Não foi o martelo que deixou perfeitas estas pedras, mas a água, com sua doçura, sua dança, e sua canção. Onde a dureza só faz destruir, a suavidade consegue esculpir.
* * *
Assim também acontece na vida. Existem pessoas que explodem por coisa nenhuma e que desejam tudo arrumar aos gritos e pancadas.
E existem as pessoas suaves, que sabem dosar a energia e tudo conseguem. São as criaturas que não falam muito, mas agem bastante.
Enquanto muitos ainda se encontram à mesa das discussões para a tomada de decisões, elas já se encontram a postos, agindo.
E conseguem modificar muitas coisas. Um sábio exemplo foi de Madre Teresa de Calcutá.
Antes dela e depois dela tem se falado em altos brados sobre miséria, fome e enfermidades que tomam comunidades inteiras.
Ela observou a miséria, a morte e a fome rondando os seus irmãos, na Índia. Tomou uma decisão. Agiu. Começou sozinha, amparando nos braços um desconhecido que estava à beira da morte nas ruas de Calcutá.
Fundou uma obra que se espalhou, com suas Casas de Caridade, por todas as nações.
Teve a coragem de se dirigir a governantes e homens públicos para falar de reverência à vida, de amor, de ação.
Não gritou, não esbravejou. Cantou a música do amor, pedindo pão e afeto aos pobres mais pobres.
Deixou o mundo físico mas conseguiu insculpir as linhas mestras do seu ideal em centenas de corações. Como a água mansa, ela cantou nos corações e os conquistou, amoldando-os para a dedicação ao seu semelhante.
* * *
Há muito amor em sua estrada que, por enquanto, você não consegue valorizar...
Busque se aplicar no dom de ver e, vendo a ação da presença do Criador, que é amor, na expressão mais alta, como conceituou o Apóstolo João, faça de sua passagem pelo mundo um dia feliz.
Se você espera ser útil e desaprova a paralisia do coração, procure amar, porque todos os mistérios da vida e da morte se encontram no amor... pois o amor é Deus!

Redação do Momento Espírita, com pensamento finais do cap. 22 do livro Rosângela, pelo Espírito homônimo, psicografia de Raul Teixeira, ed. Fráter.
Em 26.04.2011.

GOSTAR É TAO FÁCIL

2011-05-13T22:16:00.001+02:00

Gostar é tão fácil que ninguém aceita aprender…

Talvez seja tão simples, tolo e natural que você nunca tenha parado para pensar: aprenda a fazer bonito o seu amor.

Ou fazer o seu amor ser ou ficar bonito.

Aprenda, apenas, a tão difícil arte de amar bonito.

Amores que são verdadeiros, eternos e descomunais. ..

De repente, se percebeu ameaçados apenas e tão somente porque não sabem ser bonitos: cobram, exigem, rotinizam, descuidam, reclamam, deixam de compreender, necessitam mais do que oferecem, precisam mais do que atendem, enchemse de razões. Sim, de razões.

Ter razão é o maior perigo no amor.

Não querer ter razão é um perigo… Em geral, enfeia o amor, pois é invocado com justiça, mas na hora errada.

Amar bonito é saber a hora de ter razão.

Ponha a mão na consciência.

Você tem certeza que está fazendo o seu amor bonito?

De que está tirando do gesto, da ação, da reação, do olhar, da saudade, da alegria do encontro, da dor do desencontro, a maior beleza possível?

Talvez não.

Não tema o romantismo.

Derrube as cercas da opinião alheia.

Faça coroas de margaridas e enfeite a cabeça de quem você ama.

Adie sempre, se possível com beijos, aquela conversa importante que precisa ter, arquive, se possível, as reclamações pela pouca atenção recebida.

Quem ama feio não sabe que pouca atenção pode ser toda atenção possível.

Quem ama bonito não gasta o tempo dessa atenção cobrando a que deixou de ter.

Não teorize sobre o amor, ame.

Siga o destino dos sentimentos aqui e agora.

Não tenha medo exatamente de tudo o que você teme, como a sinceridade, não dar certo, depois vir a sofrer (sofrerá de qualquer jeito), abrir o coração, contar a verdade do tamanho do amor que sente.

Jogue pro alto todas as jogadas, golpes, espertezas.

Seja apenas você no auge de sua emoção e carência, exatamente aquele você que a vida impede de ser.

Não tenha medo de dizer, eu quero, eu gosto, eu estou com vontade!

Talvez aí você consiga fazer o seu amor bonito!

Se o amor existe, seu conteúdo já é manifesto.

Cuide agora da forma.

Cuide do cuidado.

Cuide do carinho.

Cuide de você.

Ame-se o suficiente para ser capaz de gostar do amor e, só assim, poder começar a tentar fazer o outro feliz.

Artur da Távola

Mãe, a Afirmação de Deus

2011-05-07T23:09:00.001+02:00

Estou nascendo...

Minha mãe,

sente a primeira contração...

Sou feliz, neste momento...

É grande a minha emoção.

Vou nascendo devagar...

Vou ao encontro da luz,

minha mãe em seu esforço,

com cuidado me conduz...

De repente eu choro,

não consigo me conter...

Nasci!...Estou aqui!...

Quero o mundo conhecer...

Minha mãe, então me abraça,

com ternura e com carinho,

sussurrando ao meu ouvido:

- não chore, não chore filhinho...

Assim, eu vou me acalmando,

sem sentir, nenhum, receio

e no aconchego do seu colo

vou sugando o seu seio...

Este é um instante divino,

instante de afirmação,

de que, Deus está presente,

em toda a criação.

Autor: Élys Vianna / http://sublimeamanhecer.blogspot.com/

Com os mais sinceros votos de um Feliz dia das Maes a todas as amigas, as maes dos amigos, esposas e todas as maes do mundo. As que perderam seus filhinhos queridos que nosso Mestre Jesus passe-lhes a meiga mao pela cabeca levando-lhes consolo e paz.

Obrigada Élys por ceder seu poema.

NOSSOS DESERTOS

2011-05-04T00:30:00.001+02:00

Um dia, todo mundo tem que atravessar seus desertos.
Momentos onde a solidão se faz tão presente que parece ter um corpo.
A dor faz o tempo ficar lento, demorado, e tudo parece parar.
É neste momento, que o ser humano descobre o que são fardos,
os fortes encontram a escada que os fará subir,
os fracos se perdem em lamentações,
saem buscando os culpados...
Ai está a diferença entre passar pelo deserto e o permanecer nele.
Os que resistem, os que persistem, racionam a água,
caminham um pouco mais, dão um passo além das forças.
Os que desanimam, bebem toda a água do cantil,
esperam pelo milagre que não virá,
pois todo milagre é fruto de uma ação positiva.
Se hoje você está atravessando o seu deserto,
seja ele o mais seco do mundo, não importa,
em algum canto dele, você encontrará um oásis.
Na nossa vida, oásis são os amigos que não nos abandonam,
são aquelas pessoas desconhecidas que se preocupam com o próximo,
é a fé que todos nós temos e renova a esperança.
Mantenha a racionalidade e uma certeza: você vai atravessá-lo!
Não desista de nada,
não desista de você!
A poeira vai abaixar, a tempestade vai passar,
e depois de tudo, o sol vai brilhar por você.
A esperança é essa brisa que sopra seus cabelos,
e a força que nos empurra para a vitória,
é o amor de Deus que nunca nos abandona.

Paulo Roberto Gaefke

E MANDA O POVO PENSAR

2011-04-25T21:07:00.001+02:00

Oh! Bendito o que semeia
Livros... Livros à mão cheia...
E manda o povo pensar!
O livro, caindo n’alma
É germe – que faz a palma,
É chuva – que faz o mar!

Castro Alves

Uma feliz semana!

A VIDA

2011-04-22T23:52:00.001+02:00

A vida é cheia de términos e novos começos.
A cada curva há algo que nos desafia,

seja o novo, formidável, ou simplesmente o familiar.
O que para uns é uma montanha intransponível,

para outros um desafio a vencer.
O que se torna sombrio para alguns,

ainda permanece iluminado para outros.
Os otimistas vêem o caminho à frente,

os pessimistas ficam tão ocupados em olhar para trás

que não conseguem ver a solução bem diante deles.
Se ficarmos segurando a corda que nos arrasta para trás

não teremos mãos livres para agarrar a corda que

nos puxa para frente.

Autor Desconhecido

Textoe enviado por: Jorge -Nectanreflexoes.blogspot.com

QUERES JEJUAR NA QUARESMA?

2011-04-19T00:17:00.001+02:00

Jejua (abstém-se) de julgar os outros e descobre Jesus Cristo que vive neles.

Jejua de palavras críticas, mordazes e enche-te de frases que purificam...

Jejua de descontentamento E enche-te de gratidão

Jejua de iritação, ódio, cólera E enche-te de mansidão e paciência

Jejua de pessimismo E enche-te de esperança e otimismo

Jejua de preocupações E enche-te de confiança em Deus

Jejua de lamentações e lamúrias E enche-te das coisas simples da vida

Jejua de pressões e enche-te de orações

Jejua de tristeza e amargura E enche-te de alegria no coração

Jejua de egoismos e enche-te de compaixão pelos outros

Jejua de rancores e enche-te de atitudes de reconciliação...

Jejua de palavras e enche-te de silêncio para escutar os outros...

Jejua de pensamentos de fraqueza E enche-te das promessas que inspiram

Jejua de tudo o que te separa de Jesus e enche-te de tudo o que te aproxima a ELE...

Se todos praticarmos este jejum, o nosso dia-a-dia irá se inundando de paz, de amor, de confiança...

Que os corações se abram com o jejum na Quaresma para receber Jesus Ressuscitado!!!

OLHA QUE LINDO!

2011-04-18T20:05:00.001+02:00

Olha que coisa mais fofa que ganhei da amiga Sonia Silvino!! Obrigada, obrigada, amiga!

Este lindo selo, eu ganhei da amiga Sonia Silvino do Blog:http://selosemimosdosblogsdasoniasilvino.blogspot.com/2011/03/presentes-oba.html

Regrinhas:

1. Selecionar 10 blogueiros(as);

2. Notificá-los;

3. Nomear 10 coisas que gosto de fazer e partilhar.

Well...

Eu gosto de:

1. Gosto muito de ler, de andar ao ar livre, olhando céu e as plantas;

2. Sair com amigas, conversar muito; sair com minha irma e ouvir as bobagens que ela gosta de contar e rir muito.

3. Assistir a um bom filme, principalmente comédias;

4. Visitar ambientes de decoracao: ver quadros e tudo que pode deixar uma casa mais bela;

5. Conversar com meu marido;

6. Ouvir palestras edificantes;

7. Ser voluntária em obras sociais;

8. Fazer comida brasileira;

9. Casa arrumada e limpa;

10.Meditar, pintar, ir a praia (Quando vou ao Brasil, Portugal ou Grécia) Aaaaaaamo o SOL e nao sei o que estou fazendo aqui, só DEUS, aqui só temos cerca de cinco meses com sol. :(

Escolho as seguintes blogueiras:

TODAS AS (OS) MINHAS (MEUS) AMIGOS que visitam este blog, pois todos merecem, todos fazem um lindo trabalho na net, divulgando o bem!!!! AMO VOCÊS! Desculpem aí quebrar a regra.

Por favor, levem o selinho!! Beijos mil, e felicidades! Obrigada Soninha e boa sorte com seus blogs!!

URGENTE, LEVE O SEU!!! SELO STYLISH BLOGGER AWARD

2011-04-18T09:20:00.001+02:00

A nossa doce e querida , Zilda Santiago, do blog http://zildasantiago.blogspot.com honrou os meus blogs com mais este selinho super chic! MEU SINCERO AGRADECIMENTO AMIGA!!

De acôrdo com as regras,devo indicar outros 15 blogs e comunicar, isto com comentários em seus blogs e, incluir na postagem SETE informações sobre mim,e meus indicados deverão fazer o mesmo. Seguem os indicados,e confesso que não é fácil escolher,com tantos bons blogueiros e amigos juntos. Contudo, regra é regra e lá vão os meus: Meus querido amigos, como sabemos nao é fácil escolher, pois todos, sao blogs maravilhosos, feitos com o maior carinho e passando o melhor que há de conteúdo, entao, tomo a liberdade a oferecer a todos vocês que estao sempre, deixando os seus amáveis comentários. Fiquem a vontade para levá-lo e postar!

Poxa, agora sete coisas sobre mim:

1-Sou preocupada com a natureza; estou aqui na Alemanha, onde nao se derruba uma árvore sem pedir licenca a Prefeitura, tem-se que pedir consentimento e aguardar a permissao, ainda que seja no seu quintal ou jardim; O lixo aqui é separado: embalagens, lixo normal- o diário e lixo de cozinha -Orgânico ou biodegradável: restos de alimentos, cascas de frutas, de legumes e de ovos, podas de jardim; e aí me pergunto a nossa Amazônia está sendo bem cuidada?

2-Sou ansiosa, preciso fazer meditacao ou Yoga;

3-Gosto de agradar as pessoas e ser amigona; Sou uma pessoa alegre e sonhadora;

4-Admiro pessoas autênticas -aquelas que nao vivem imitando todo mundo, participando daquela fileira onde todos sao iguais, e nao gosto de atitudes de pessoas puxa-sacas (desculpem a sinceridade). Sou do signo de gêmeos, sou espírita e tenho dois filhos (um casal);

5- Sou gastona;

6- Amo viajar, trabalhar, amo o meu marido, o mar e comida baiana , nao sou fä de comida italiana, a-d-o-r-o- frutos do mar, os peixinhos, os camaroes, as lagostas e mariscos que vao me desculpando aí, mas ninguém manda eles serem tao gostosos!!

7-Ih, sensível (como a Zilda) guardo muita coisa da minha infância, pois nao fui criada com minha mäe e sofri bastante por causa disto.

Espero que gostem do presente,e que visitem os amigos. Interagir é muito importante para todos nós.Sintam-se beijados e abraçados,pois é, também sou beijoqueira e como disse acima, adoro agradar!

UMA SUPER FELIZ SEMANA DE PÁSCOA PARA VOCÊ; RECHEADA DE BEIJOS COM SABOR CHOCOLATE!!!

OLHE EM SEU JARDIM

2011-04-12T21:42:00.001+02:00

Olha no teu jardim as rosas
entreabertas, e nunca as pétalas
caídas...
Observa em teu caminho a
distância vencida e nunca o que falte
ainda...
Guarda do teu olhar os brilhos de
alegria e nunca as névoas de
tristezas...
Retém da tua voz risadas e canções e
nunca os teus gemidos...
Conserva em teus ouvidos as
palavras de amor e nunca as de ódio...
Grava em tua pupila o nascer das
auroras e nunca os teus poentes...
Conserva no teu rosto as linhas do
sorriso e nunca os sulcos do teu
pranto...
Conta aos homens o azul das tuas
primaveras e nunca as tempestades do
verão...
Guarda da tua face apenas as
carícias, esquece as bofetadas...
Conserva de teus pés os passos
retos e puros, esquece os transviados...
Guarda de tuas mãos as flores que
ofertaram, esquece os espinhos que
ficaram...
De teus lábios conserva as
mensagens bondosas, esquece as
maldições...
Relembra com prazer as tuas
escaladas, esquece o prazer fútil das
descidas...
Relembra os dias em que fostes
água limpa, esquece as horas
em que foi brejo...
Conta e mostra as medalhas das
tuas vitórias, esquece as cicatrizes
das derrotas...
Olha de frente o Sol que existe em
tua vida, esquece a sombra que fica
atrás...
A flor que desabrocha é bem mais
importante do que mil pétalas
caídas;
E só um olhar de amor pode levar
consigo calor para aquecer muitos
invernos...
A bondade é mais forte em nós
E dura muito mais do que o mal
que nós mesmos praticamos...
SÊ OTIMISTA, e não te esqueças
de que...
É no fundo das noites sem luar que
brilham muito mais as estrelas!
Que teu jardim seja o mais florido do mundo!
-autor desconhecido- Mensagem recebida por e-mail

QUASE

2011-04-03T18:15:00.001+02:00

Ainda pior que a convicção do não e a incerteza do talvez é a desilusão de um quase. É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi. Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu está vivo, quem quase amou não amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas idéias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono.

Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor não me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cór, está estampada na distância e frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos "Bom dia", quase que sussurrados. Sobra covardia e falta coragem até pra ser feliz. A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai. Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas não são. Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza. O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si.
Não é que fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que não podem ser mudadas resta-nos somente paciência porém,preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer. Pros erros há perdão; pros fracassos, chance; pros amores impossíveis, tempo. De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.

Sarah Westphal

Uma feliz e doce semana paravocê!

A TRAVESSIA DO RIO

2011-03-26T21:14:00.001+01:00

Em um largo rio, de difícil travessia, havia um barqueiro que atravessava as pessoas de um lado para o outro. Em uma das viagens, iam um advogado e uma professora. Como quem gosta de falar muito, o advogado pergunta ao barqueiro:
Companheiro, você entende de leis?
Não, respondeu o barqueiro.
E o advogado compadecido: É pena, você perdeu metade da vida!
A professora muito social entra na conversa:
Seu barqueiro, você sabe ler e escrever?
Também não, respondeu o barqueiro.
Que pena! Condói-se a mestra. Você perdeu metade de sua vida!
Nisso chega uma onda bastante forte e vira o barco. O barqueiro preocupado, pergunta:
Vocês sabem nadar?
NÃO! Responderam eles rapidamente.
Então é uma pena, conclui o barqueiro. Vocês perderam toda a vida.

.......................
Não há saber maior ou saber menor. Há saberes diferentes.
Pense nisso e valorize todas as pessoas com as quais tenha contato. Cada uma delas tem algo de diferente para ensinar.

Paulo Freire

Quando me Amei de Verdade

2011-03-13T11:21:00.001+01:00

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!

Uma feliz semana! Oremos pelo Japao.

When I Love myself enough”escrito por Kim McMillen

A VELHA SÁBIA

2011-02-21T10:55:00.001+01:00

Uma mulher velha e sábia que fazia uma viagem através das montanhas quando, no leito de um rio, encontrou uma pedra preciosíssima.

No dia seguinte, continuando o seu caminho, deparou-se com um viajante que tinha fome. Para atender ao seu pedido de ajuda, a mulher abriu a bolsa para dividir com ele a comida.

O homem deslumbrou-se com a visão da pedra e pediu à mulher que lha desse de presente, o que ela fez sem hesitar.

O viajante se foi, rejubilando-se por sua sorte... Aquela pedra poderia garantir-lhe segurança e bem-estar por toda a sua vida.

Mas, alguns dias depois, ele voltou à procura da mulher... Ao encontrá-la entregou-lhe a pedra dizendo: "Pensei muito e sei bem o valor dessa pedra, mas venho devolvê-la. O que eu quero é algo muito mais precioso... Se for possível, me dê o que está dentro da senhora e que a fez capaz de entregar-me sem hesitação um tesouro como esse."

E a velha disse:

Aprendi a amar... Aprendi a desapegar-me ... Aprendi a ser inteira, ser livre. Mas são aprendizados muito difíceis, que requerem fé em Deus, fé na vida, confiança nas pessoas e no futuro.

E o homem perguntou:

Como consigo ser assim igual a senhora?

E ela respondeu: Somente duas coisas podem nos ajudar nessa tarefa: Primeiro, o tempo, que nos amadurece, nos faz mais humildes e devemos continuar sempre aprendendo; e em segundo a espiritualidade, que nos dá o conhecimento interior e, com ele, a certeza de não nos perdermos no caminho.

Autoria: Texto adaptado de um pps recebido (A história é de autor desconhecido

Uma feliz semana!!!

Ciclos em nossas vidas

2011-02-17T18:58:00.001+01:00

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final.
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedido do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu.
Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó.
Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus amigos, seus filhos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.
As coisas passam e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora.
Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!), mudar de casa, destruir recordações, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração… E o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do “momento ideal”.
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará.
Lembre-se de que houve uma época em que você podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa – nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.
Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.
Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era e se transforme em quem é.
Torne-se uma pessoa melhor e assegure-se de que sabe bem quem é você próprio, antes de conhecer alguém e de esperar que ele veja quem você é.
E lembre-se: “Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão

Por Fernando Pessoa.

TER FÉ

2011-02-07T14:04:00.001+01:00

Ter fé é ACEITAR os desígnios de Deus ainda que não os entendamos, ainda que não nos agrade. Se tivéssemos a capacidade de ver o fim desde o princípio tal como Ele vê, então poderíamos compreender por que às vezes nossa vida é conduzida por caminhos estranhos e contrários a nossa razão e aos nossos desejos.

Ter fé é DAR quando não temos, quando nós mesmo necessitamos. A fé sempre encontra algo valioso onde aparentemente não existe; pode fazer que brilhe o tesouro da generosidade em meio à pobreza e ao desamparo, enchendo de gratidão ao que recebe e ao que dá.

Ter fé é CRER quando é mais fácil ficar na dúvida. Se a chama da confiança em algo melhor se extingue em nós, então não há outro meio que não nos entregarmos ao desanimo.

A crença em nossas bondades, possibilidades e talentos, tanto como em nossos semelhantes, é a energia que move a vida fazendo grandes vencedores.

Ter fé é GUIAR nossa vida não com os olhos, mas sim com o coração. A razão necessita de muitas evidências para arriscar-se, o coração necessita só de um raio de esperança. As coisas mais belas e grandes que a vida nos dá não se podem ver, nem sequer tocar, só se podem acariciar com o espírito.

Ter fé é LEVANTAR-SE quando se está caído. Os revezes e fracassos em qualquer área da vida nos entristecem, porém é mais triste ficar lamentando-se no frio chão da autocompaixão, acompanhado pela frustração e a amargura.

Ter fé é ARRISCAR-SE na troca de um sonho, de um amor, de um ideal. Nada que vale a pena nesta vida pode se conseguir sem esta dose de sacrifício, que implica desprender-se de algo ou de alguém, a fim de adquirir algo que melhore nosso próprio mundo e o dos demais.

Ter fé é VER positivamente a vida à frente , não importa quão incerto pareça o futuro ou quão doloroso foi o passado. Quem tem fé faz de hoje um fundamento do amanhã e trata de vivê-lo de tal maneira que quando fizer parte de seu passado, possa vivê-lo como uma grata recordação.

Ter fé é CONFIAR, porém confiar não somente nas coisas, mas sim o que é mais importante... nas pessoas. Muitos confiam no material, porém vivem relações vazias com seus semelhantes. Certamente sempre haverá gente que traíra tua confiança; assim o que temos a fazer é seguir confiando sendo mais cuidadoso com aqueles em quem confiamos.

Ter fé é BUSCAR o impossível: sorrir quando os dias se encontram nublados e teus olhos estão secos de tanto chorar. Ter fé é não deixar nunca de cobrir teus lábios com um sorriso, nem sequer quando está triste, porque nunca sabes quando teu sorriso pode dar luz e esperança à vida de alguém que se encontra em pior situação do que a tua.

Ter fé é CONDUZIR-SE pelos caminhos da vida da mesma forma que uma criança segura a mão de seu pai. É entregarmos nossos problemas nas mão de DEUS e nos jogarmos em seus braços antes de cair no desespero. Ter fé é descansarmos para que ELE nos carregue, em vez de carregar nós mesmos nossa própria coleção de problemas.

QUE EM TUA VIDA HAJA SUFICIENTE FÉ PARA ENFRENTAR AS SITUAÇÕES DIFÍCEIS, JUNTO COM A NECESSÁRIA HUMILDADE PARA ACEITAR O QUE NÃO SE PODE MUDAR.

SIMPLICIDADE

2011-01-28T23:27:00.001+01:00

Acho a maior graça.
Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal,
um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo,
tome água em abundância, mas não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km .
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro,
volto cheio de idéias.

Brigar, me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez, me embrulha o estômago! Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro, me faz perder toda a fé no ser humano...

E telejornais... Os médicos deveriam proibir... Como doem!

Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.

Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite, isso sim é prejudicial à saúde. E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.

Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou muzzarela que previna!

Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, UAU!

Cinema é melhor pra saúde do que pipoca. Conversar é melhor do que piada. Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor que rancor. Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida. Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada!"

Luís Fernando Veríssimo

Recebi essa crônica por email e achei super legal. Chega de ditames, de regras, que recebemos em relação à nossa saúde física, mental, sejamos nós, sejamos autênticos!! Um lindo final de semana!

QUANDO A SINCERIDADE FALA PRIMEIRO

2011-01-23T14:36:00.001+01:00

Certo dia, um juiz perguntou ao mestre Nasruddin:
- Mestre, no caso de você ter de escolher entre a justiça e o dinheiro, o que você escolheria?
- O dinheiro, é claro - respondeu Nasruddin, sem pestanejar.
- O quê! - disse o juiz. Pois eu escolheria a justiça sem pensar duas vezes, porque a justiça não é fácil de ser encontrada, enquanto o dinheiro, este não é tão raro assim. Podemos encontrá-lo por aí sem grandes dificuldades. Estou sinceramente espantado com a sua opção, Nasruddin. Não o julgava capaz de uma ambição, sendo um mestre!
- Meritíssimo, cada um deseja aquilo que mais lhe falta! - respondeu tranquilamente o mestre Nasruddin.

http://www.astenioaraujo.com.br

ATITUDE DAS PESSOAS FELIZES VS PESSOAS INFELIZES

2011-01-18T22:30:00.001+01:00

Quando uma PESSOA FELIZ comete um erro, diz: “Enganei-me“, e aprende a lição.
Quando uma PESSOA INFELIZ comete um erro, diz: “A culpa não foi minha“, e responsabiliza terceiros.

Uma PESSOA FELIZ sabe que a adversidade é o melhor dos mestres.
Uma PESSOA INFELIZ sente-se vítima perante uma adversidade.
Uma PESSOA FELIZ sabe que o resultado das coisas depende de si.
Uma PESSOA INFELIZ acha-se perseguido pelo azar.
Uma PESSOA FELIZ trabalha muito e arranja sempre tempo para si próprio.
Uma PESSOA INFELIZ está sempre «muito ocupado» e não tem tempo sequer para os seus.
Uma PESSOA FELIZ enfrenta os desafios um a um.
Uma PESSOA INFELIZ contorna os desafios e nem se atreve a enfrentá-los.
Uma PESSOA FELIZ compromete-se, dá a sua palavra e cumpre.
Uma PESSOA INFELIZ faz promessas, não «mete os pés a caminho» e quando falha só se sabe justificar.
Uma PESSOA FELIZ diz:"Sou bom, mas vou ser melhor ainda".
Uma PESSOA INFELIZ diz: "Não sou tão mau assim; há muitos piores que eu".
Uma PESSOA FELIZ ouve , compreende e responde.
Uma PESSOA INFELIZ não espera que chegue a sua vez de falar.
Uma PESSOA FELIZ respeita os que sabem mais e procura aprender algo com eles.
Uma PESSOA INFELIZ resiste a todos os que sabem mais e apenas se fixa nos seus defeitos.
Uma PESSOA FELIZ sente-se responsável por algo mais que o seu trabalho.
Uma PESSOA INFELIZ não se compromete nunca e diz sempre: “Faço o meu trabalho e é quanto basta”.
Uma PESSOA FELIZ diz: “Deve haver uma melhor forma de o fazer...”
Uma PESSOA INFELIZ diz: “Sempre fizemos assim. Não há outra maneira.”
Uma PESSOA FELIZ consegue «ver a parede na sua totalidade».
Uma PESSOA INFELIZ fixa-se «no azulejo que lhe cabe colocar».
Uma PESSOA FELIZ é PARTE DA SOLUÇÃO.
Uma PESSOA INFELIZ é PARTE DO PROBLEMA.

Recebido por e-mail

A VIDA

2011-01-16T21:50:00.001+01:00

Abra as janelas da alma e do coracao, uma nova semana se inicia!"

"Tudo tem o seu apogeu e seu declínio... É natural que seja assim; todavia, quando tudo parece convergir para o que supomos o nada, eis que a vida ressurge, triunfante e bela!... Novas folhas, novas flores, na indefinida benção do recomeço!..." Chico Xavier

ANTES QUE...

2011-01-14T23:50:00.001+01:00

Não deixe que o desânimo venha te apanhar,

e te levar para um passeio triste e demorado,

pelas emoções que acabam na depressão...

Antes, põe a alegria no teu dia,

faz de cada situação um motivo a mais para lutar.

Se a resposta foi não, e você esperava um sim,

parte para outra, vá a luta,

o não pode ser a alavanca que você necessitava,

uma espoleta para detonar a força que há em você.

Por isso, absorva os raios do sol neste dia,

ou da chuva insistente que limpa a natureza,

e lave a alma, lave os sonhos, renove-se.

Somos mais do que vencedores,

somos o próprio milagre da vida,

em forma de gente, gente que merece o melhor,

como você, que é feito para amar, ser amado,

viver e conquistar o que deseja,

e tudo começa agora, com a sua alegria,

com a motivação que lhe torna diferente,

especial, merecedor das bênçãos da vida, de vencer e ser feliz.

Paulo Roberto Gaefke

SER FELIZ É UMA DECISAO

2011-01-12T19:30:00.001+01:00

O sábio e o turista

Conta-se que no século passado um turista americano foi à cidade do Cairo, no Egito, com o objetivo de visitar um famoso sábio.
Lá chegando, o turista ficou surpreso ao ver que o sábio morava num quartinho muito simples e cheio de livros. As únicas peças de mobília eram uma cama, uma mesa e um banco.
- Onde estão seus móveis? - perguntou o turista.
E o sábio, mais que depressa, perguntou-lhe também:
- E onde estão os seus...?
- Os meus?! - surpreendeu-se o turista - Mas eu estou aqui só de passagem!
- Eu também... - concluiu o sábio.
"A vida na Terra é somente uma passagem. No entanto, alguns vivem como se fossem ficar aqui eternamente e se esquecem de ser felizes".

Desconheco o autor.

O SENTIMENTO DE GRATIDAO

2011-01-09T17:38:00.001+01:00

Um dos sentimentos mais belos que podemos ter é a gratidao. É uma luz que nos aquece, e ilumina a nossa alma. Prevalece na mente do sábio e daquele que conhece a lei do amor.

Existem tantas coisas pelas quais sermos gratos. Pássaros cantando, o sol derramando sua energia sobre a terra, as árvores pela sombra que elas nos dao, as nuvens, pela sua beleza e por sua chuva, a generosidade da Natureza que alimenta nossos corpos físico, emocional e espiritual, o amor de nossos amigos, o frescor da brisa, o céu que cobre a nossa cabeca.

Ser grato a vida, aos pais, as experiências, aos problemas e obstáculos, aos adversários e inimigos, é possuir um verdadeiro farol na vida. Somente através do reconhecimento, do exercício da vida pratica, dos conflitos, das diferencas, do preconceito, do desamor, e de tudo que a vida coloca diante de nós em nosso dia a dia é que ganhamos discernimento, nos tornando indivíduos amadurecidos, pessoas realizadas e almas com luz própria.

Quando abrimos o coracao e exercemos a gratidao, a nossa alma se expande e o horizonte se torna belo, os anjos sorriem, os pássaros festejam, e o Universo se convence, que existe mais um ser de luz que desperta e faz parte dele. Agora é mais um que desabrocha e iluminará a outros também.

Ser grato é como sentir um doce perfume no ar, é esperanca, é bem querer, é trabalhar em conjunto com o Universo, é valorizar o raiar do dia e agradecer a noite que devagarinho chega e se instala.

Mas gratidao é também saber ouvir um nao, se acalmar diante de uma palavra mal dita, permancer tranquilo diante de um gesto deselegante, e saber enfrentar as intempéries sem revoltas e ressentimentos, entendendo finalmente que está numa escola e, que quem agradece e diz sempre: obrigado, obrigada, eu aprendi, eu aprendo, passa de estágio, evolui. Nada ofende a quem sente gratidao pela vida, pois o Universo recompensa a alma grata com com luz e a alma que ainda nao aprendeu terá sempre um novo professor que virá em forma de familiar, amigo, chefe, vizinho, esposo, esposa, ou qualquer personagem que aparecerá em sua vida para lhes mostrar no espelho a licao do dia: ser grato a vida, a natureza que renasce todos os dias pois tudo e todos estamos coligados numa conexao Universal.

Neste inicio de um novo ano, nao existe momento melhor para agradecermos ao Universo, aos amigos, aos inimigos, a natureza, e tudo que existe até a menor partícula do gráo de terra que pisamos.

Obrigada, obrigado, obrigada! Márcia

Feliz semana!!!!

AS SUBLIMES FLORES HUMANAS

2011-01-01T23:16:00.001+01:00

Meus amigos, depois de uma maravilhosa entrada de Ano Novo venho oferecer este presente a vocês!! Belas imagens formadas com corpos!

CONTAGEM REGRESSIVA!! É TEMPO DE CONQUISTAR!

2010-12-30T23:18:00.001+01:00

O ano novo se aproxima, e a esperanca renasce no coração. É tempo de descobrir o saldo positivo do ano que passou, fazendo uma boa reflexão!

Foram mais 365 dias nos quais houve chance de recomeçar. Se houve perdas, foi aprendizado, o que não deu certo é passado.

É hora de refazer sonhos ainda não realizados
e acreditar que irei concretizá-los.

Construírei um Ano Novo da cor do Arco Íris, com mais esperança em minha vida, e em novas consquistas investirei. Espontaneidade, muito amor e coragem serão o meu lema, e com ele adiante sempre seguirei.

Novas amizades serão minha meta, mas cuidar sempre com carinho dos meus amigos é coisa certa!

E o desânimo?! Ah, o desânimo, se de mim este se aproximar, com certeza dele bem rapidinho hei de me livrar. Vou sorrir muito, e um belo sorriso vai ser a minha arma secreta para a felicidade conquistar!

Neste novo ano, a paz interior, serenidade e confianca serão minhas companheiras inseparáveis e se sentir um vazio, na alma a dinvindade que existe em mim vou buscar.

Um brinde ao amor eu farei, e que seja infinito como as estrelas que brilham no céu!

Escrito por:Márcia Prata, Felicidades, saúde e prosperidade em 2011!!!!!!

FELIZ ANO NOVO!!

MAIS UM ANO NOVO ESTÁ CHEGANDO

2010-12-29T23:07:00.001+01:00

MAIS UM UM ANO NOVO ESTÁ CHEGANDO.

2010 ESTÁ CHEGANDO AO FIM.
VAMOS ENCARAR 2011!
TEMOS QUE CORRER RISCOS!

TEMOS QUE ENFRENTAR NOVOS OBSTÁCULOS
PORTANTO FIQUE ATENTO !
DIVIDA SEU TEMPO COM AMIGO!
SALTE OS OBSTÁCULOS

COM CUIDADO E ATENÇÃO!
NÃO PERCA TEMPO.
ENFRENTE TODOS OS DESAFIOS
MAS, LEMBRE-SE DE DAR GARGALHADAS !

AJUDE,
DESCUBRA,
FAÇA NOVOS AMIGOS,
ESTEJA PRONTO PARA AVENTURAS, NÃO FIQUE SÓ,
E VOCÊ SERÁ CAPAZ DE IR LONGE
MUITO LONGE...

BEM... MAS NÃO TÃO LONGE ASSIM...
ARRANJE TEMPO PARA CHEIRAR FLORES

NÃO ESQUEÇA DE CURTIR... E DEPOIS RELAXAR...
E NUNCA SE ESQUEÇA DE AMAR AQUELES QUE TE AMAM E QUE SÃO IMPORTANTES PARA VOCÊ!!

Há duas formas para viver um novo ano.
Uma é acreditar que não existe milagre...
... e a outra é acreditar que todas as coisas são um milagre.

FELIZ 2011!!

FELICIDADE É UMA CAIXINHA

2010-12-27T11:41:00.001+01:00

Felicidade é uma caixinha que insistimos em guardar escondido para um dia usarmos. Todos os dias acordamos pertinho desta caixa, mas com nossos sonhos mais loucos vamos guardando a caixinha nos lugares mais altos, cada vez mais longe de nossas mãos.

Algumas pessoas andam com essa caixinha nas mãos diariamente e quando encontram o primeiro obstáculo amassam-na com reclamações e choro de quem nem ao menos tentou lutar.

Outras pessoas carregam a caixinha da felicidade na bolsa, usam como “arma”. Na empresa, na escola e na rua com os amigos, descarregam-na mostrando seu melhor sorriso, mas quando chegam em casa, na hora do convívio com sua família guardam a caixinha e fecham a cara, o mau-humor é a sua marca registrada no lar.

Existem pessoas que carregam a sua caixinha de felicidade e nem sabem que a possuem, são os verdadeiros amigos, a pessoa amada, filhos, ou o emprego do qual elas não se cansam de reclamar. Só percebem que possuíam a caixinha da felicidade quando a perdem, quando conseguem afastar todos da sua vida porque passaram o tempo todo correndo atrás do “ouro dos tolos”.

E tem aqueles que buscam encher a sua caixinha com um monte de tranqueiras numa corrida desesperada para encontrar em algum bem material a sua paz. Essas pessoas colocam na caixinha carros de luxo, apartamentos que nunca vão utilizar por completo, casas e mais casas que nunca vão morar, bebidas caríssimas, roupas que valem 500 cestas básicas, anéis e colares que nem cabem na caixinha. Acabam indo para o “caixão” sem poder levar nada de bom, nada de eterno…

E você?
Onde você guarda a sua caixinha da felicidade?
Ela anda sempre com você, ou você a coloca sempre nos lugares mais distantes?
Felicidade para você é viver este dia ou somente quando possuir aquela casa,
aquele carro, aquela pessoa, aquele filho, aquele…, aquela, isso, aquilo.

Aprenda que a felicidade é uma caixinha que está onde você quiser levar,
use-a diariamente, seja educado, evite reclamações, ouça mais as pessoas,
preocupe-se um pouco com o mundo a sua volta,
descubra que todos tem problemas e as vezes bem maiores que o seu,
esforce-se mais, lute um,pouco mais,
não desista, não permita que algo ou alguém roube a sua paz.

A felicidade é uma caixinha que você pode levar para onde quiser,
se eu fosse você, não à largaria por nada deste mundo.
Pense nisso. Paulo Roberto Gaefke

BLOGOSFERA, FELIZ NATAL meus amigos

2010-12-25T16:12:00.001+01:00

A medida que os nossos blogs crescem, vamos deixando de dar a merecida atencao a cada um dos amigos em especial... Nos sentimos mal... Mas o carinho, o amor e o respeito que temos por cada um, existe, e é fato.

Visitando os blogs, encontramos uma imensa diversidades de gostos, de temas, de cores, de talentos, cada um dando o melhor de si. É isso mesmo, o meu sentimento é que cada um quer oferecer a nossa família (virtual) o seu melhor, e o que é isso se nao Deus, dentro de cada um?? -Claro, Deus se manifesta através dos seus filhos, para os seus filhos.

Esta época meus irmaos, fico sempre emocionada...””””””””””...choro.... de amor, de alegria, de saudades..., da minha infância, das minhas irmas, espalhadas em Sao Paulo, Salvador uma aqui Alemanha e Portugal. Mas de maneira assumidamente teimosa, persisto em considerar o Natal a data mais bela do ano. Quando afirmo que o Natal é a data mais bela do ano, afirmo dentro daquela visao que aprendi a cultivar na minha infância: era a época em que eu via toda a família reunida com os mais belos sorrisos nos seus rostos confraternizando; meu pai colocava as baladas de Natal na “Radiola” e assim, embalávamos nossos sonhos.

Naquela época nao se colocava presentes embaixo da árvore, eu acreditava piamente que Papai Noel viria pela janela, e só ganhava presentes quem merecia. Eu esperava até depois da meia noite, mas só recebíamos os presentes no dia 25, e era uma ansiedade só.

Hoje, o Natal é o mesmo, o sentido é o mesmo, mas vejo meus filhos vivenciando outra realidade. Contudo a mensagem e as músicas que passo para eles sao as mesmas que vivencei, valores essenciais para a alma. Celebremos o Natal pela realizacao do seu verdadeiro significado, e nao por esta coisa desnorteante criada pelo consumismo devorador de nosso século.

...Estou ouvindo John Lennon cantando a mais bela cancao de Natal..., e me emociono por sentir a atuacao de Deus, a presenca de Jesus e também por aqueles que nao tem Natal. Penso como a tecnologia pode nos aproximar um dos outros, como podemos sentir a energia de cada um através de suas páginas neste mundo chamado de “virtual”. Que de virtual nao tem nada! O planeta é um só, e somos todos cidadaos do mundo, -nao importa a distância, somos uma família imensa.

Meu amigo, se você esta só, receba um abraco bem carinhoso desta amiga de longe. Se você está deprimido, acredite em Deus, tenha fé, procure companhia, telefone para alguém, sinta a energia do Universo te convidando a ser feliz. Se você está com problemas, esqueca-os um pouco, tudo passa, tudo se resolve... Se você está doente, sinta a energia do amor de Deus invadindo seu corpo, curando suas células. Sinta-se revigorado de esperancas, acredite em Deus! Tudo é para o nosso melhor! Se te falta um ente querido, pense que ele está bem, onde estiver.. . Se você está alegre feliz, que bom! Compartilhe, divida, sorria, sorria para os desconhecidos também, quem sabe este é um único presente que alguém espera.

A toda blogosfera o meu carinho, o meu amor, somos irmaos filhos de um mesmo Deus. Obrigada pela companhia em 2010, e que o menino Jesus nos ilumine, deixando que a magia do Natal permaneca conosco por muito tempo!!!! Márcia Prata.

Feliz Natal!!

PRESENTE PARA JESUS

2010-12-23T09:50:00.001+01:00

Acordei neste novo dia de Dezembro com vontade de comprar um presente para Jesus, afinal, não existe maior amigo que o Mestre dos Mestres, e no dia 25 o aniversário é Dele.
Sai cedo de casa e fui ao maior shopping center da cidade, pensei primeiramente numa camisa branca, mas quando vi que o branco mais branco da Terra ainda era cinza perto da sua pureza, fiquei com vergonha e desisti.

Em outra vitrine vi um sapato de couro, lindo e caríssimo, mas quando lembrei dos seus pés calçados pelas sandálias da missão cumprida, achei que não existiria na Terra algo tão confortável que merecesse seus pés.

Uma caneta, foi isso que a próxima vitrine me apresentou, uma linda caneta de marca famosa, seria um lindo presente, mas lembrei-me que Ele nunca escreveu nada, tudo que Ele falou, mostrou na prática, servindo e amando sempre.

Lembrei-me, que um dia Ele falou que não tinha sequer um travesseiro para recostar sua cabeça, e pensei no melhor travesseiro de plumas de uma loja especializada em sono, era importado e muito confortável, mas lembrei-me que os justos dormiam tranqüilos e que Ele jamais usaria o travesseiro.

E, assim fui olhando as vitrines, abotoaduras de ouro, malas de viagem, bebidas finas, comidas importadas, tudo supérfluo, tudo matéria que o tempo iria corroer.
Confesso que sai um pouco chateado do Shopping, afinal eu saíra para comprar um presente para Você Jesus, e não havia achado nada.

Na porta do Shopping um menino muito miudinho sorriu para mim, perguntou meu nome e eu o dele, ele riu e me estendeu a mão, tinha o rosto muito sujo, as mãos encardidas, perguntei pela sua mãe, ele deu de ombros, sobre o pai, nem sabia onde estava…perguntei se ele queria tomar um lanche, ele sorriu um sim, pegou na minha mão.

Na porta do Shopping olhou para suas roupas e olhou para mim, sabia que não estava corretamente vestido, peguei-o no meu colo, era a senha para ser feliz, seus olhinhos
miúdos percorriam aquelas luzes, enfeites e pessoas bonitas como se fosse um filme de Walt Disney…
Na lanchonete sentou na cadeirinha giratória e sorriu como “reizinho”, e entre uma montanha de batatas fritas, ríamos felizes como dois velhos amigos.

Falamos sobre bolinha de gude, pipas e bola de futebol, coisas importantes para o ser humano, principalmente quando somos crianças. Devoramos dois lanches, e quando perguntei se ele queria um sorvete gigante como sobremesa, seus olhos brilharam feito o sol, pedi um instante, fui até o caixa, quando voltei com os sorvetes na mão ele já não estava ali… Por instantes pensei que ele tinha ido ao banheiro, ou estaria olhando a lanchonete, mas não estava ali mesmo.

Foi quando sobre a caixa de batatas vazias vi um papelzinho, um bilhetinho escrito com letra miúda que dizia assim:
“Obrigado pelo melhor presente de aniversário que poderia me dar:
Fizeste feliz um dos pequeninos do mundo! ”
assinado,
Jesus

“E aquele que der até mesmo um copo de água fresca a um destes pequeninos, na qualidade de discípulo, em verdade vos digo que de modo algum perderá a sua recompensa”
Mateus 10:42
Deus abençoe seu coração,

Paulo Roberto Gaefke

O ESPÍRITO DO NATAL

2010-12-21T21:20:00.001+01:00

Deixa eu ver se o espírito do Natal já está na sua casa.
Não, não quero ver a árvore iluminada na sala,
nem quero saber quanto você
já gastou em presentes.
Quero sim, sentir no ambiente a mensagem viva
Do aniversariante desse Dezembro mágico:
toda a família está unida?
O perdão já eliminou aquelas desavenças
que ocorrem no calor das nossas vidas?
Não quero ver a sua despensa cheia,
quero saber se você conseguiu doar
alguma coisa do que lhe sobra,
para quem tem tão pouco, as vezes nada.
Não exiba os presentes que você já comprou,
mesmo com sacrifício,
quero ver ai dentro de você a preocupação
com aqueles que esperam tão pouco,
uma visita, um telefonema, uma carta,
um e-mail...
Quero ver o espírito do Natal entre pais
que descobrem tempo para os filhos,
em amigos que se reencontram
e podem parar para conversar,
no respeito do celular desligado no teatro,
na gentileza de quem oferece o banco para o mais idoso,
na paciência com os doentes,
na mão que apóia o deficiente visual
na travessia das ruas,
no ombro amigo que se oferece
para quem anda meio triste,
perdido.
Quero ver o espírito de Natal invadindo as ruas,
respeitando os animais,
a natureza que implora por cuidados tão simples,
como não jogar o papel no chão, nem o lixo nos rios.
Não quero ver o Natal nas vitrines enfeitadas,
no convite ao consumo,
mas no enfeite que a bondade faz
no rosto das pessoas generosas.
Por fim, mostre-me que o espírito do Natal
entrou definitivamente na sua vida,
através do abraço fraterno, da oração sentida,
do prazer de andar sem drogas e sem bebidas,
do riso franco,
do desejo sincero de ser feliz e de tão feliz,
não resistir ao desejo de fazer outras pessoas,
também felizes.
Deixe o Natal invadir a sua alma,
entre os perfumes da cozinha
que vai se encher de comidas deliciosas,
no cheiro da roupa nova que todos vão exibir,
abrace-se à sua família
e façam alguns minutos de silêncio,
que será como uma oração do coração,
que vai subir aos céus,
e retornar com um presente eterno, duradouro:
o suave perfume de Jesus,
perfume de paz, amor,
harmonia e a eterna esperança de que um dia,
todos os dias serão como os dias de natal.
Feliz Natal para você e para os seus!

Paulo Roberto Gaefke

Estatuto de Natal

2010-12-17T22:23:00.001+01:00

Art. I:
Que a estrela que guiou os Reis Magos para o caminho de Belém
guie-nos também nos caminhos difíceis da vida...
Art. II:
Que o Natal não seja somente um dia, mas 365 dias.
Art. III:
Que o Natal seja um nascer de esperança, de fé e de fraternidade.
Parágrafo único:
Fica decretado que o Natal não é comercial, e sim espiritual.
Art. IV:
Que os homens, ao falarem em crise,
lembrem-se de uma manjedoura e uma estrela,
que como bússola,
apontem para o Norte da Salvação.
Art. V:
Que, no Natal, os homens façam como as crianças:
dêem-se as mãos e tentem promover a paz.
Art. VI:
Que haja menos desânimos, desconfianças, desamores, tristezas.
E mais confiança no menino Jesus.
Parágrafo único:
Fica decretado que o nascimento de Deus Menino é para todos:
pobres e ricos, todas as raças.
Art. VII:
Que os homens não sigam a corrida consumista de "ter",
mas voltem-se para o "ser", louvando o Seu Criador.
Art. VIII:
Que os canhões silenciem,
que as bombas fiquem eternamente guardadas nos arsenais,
que se ouça os anjos cantarem Glória a Deus no mais alto dos céus.
Parágrafo único:
Fica decretado que o Menino de Belém
deve ser reconhecido por todos os homens
como Filho de Deus, irmão de todos!
Art. IX:
Que o Natal não seja somente um momento de festas, presentes.
Art. X:
Que o Natal dê a todos um coração puro,
livre, alegre, cheio de fé e de amor.
Art. XI:
Que o Natal seja um corte no egoísmo.
Que os homens de boa vontade comecem a compartilhar,
cada um no seu nível, em seu lugar,
os bens e conquistas da civilização e cultura da humildade.
Art. XII:
Que a manjedoura seja a convergência
de todas as coordenadas das idéias,
das invenções, das ações e esperanças dos homens
para a concretização da paz universal.
Parágrafo único:
Fica decretado que todos devem poder dizer,
ao se darem as mãos:
Ernest Sarlet Feliz Natal!

VIVER COMO AS FLORES

2010-12-15T00:50:00.001+01:00

Em um antigo mosteiro budista,um jovem monge questiona o mestre ... Mestre, como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes. Algumas são indiferentes. Sinto ódio das que são mentirosas. Sofro com as que caluniam.

- Pois viva como as flores! - advertiu o mestre.

- Como é viver como as flores? - perguntou o discípulo. Repare nas flores, continuou o mestre, apontando os lírios que cresciam no jardim. Elas nascem no esterco, entretanto, são puras e perfumadas. Extraem do adubo malcheiroso tudo que lhes é útil e saudável... ..mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas. É justo angustiar-se com as próprias culpas, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o importunem. Os defeitos deles são deles e não seus. Se não são seus, não há razão para aborrecimento. Exercite, pois, a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora.Isso é viver como as flores.

(Autor desconhecido)

EM TUDO SE VÊ

2010-12-09T01:17:00.001+01:00

Não deixe a tristeza que as vezes nem é sua, tomar conta da sua vida e fazer morada na sua alma quase nua.

Mantenha a serenidade sem rir de qualquer coisa,
pois não somos hienas perdidas.
Nem se perca em tolas lamentações,
como criança mimada no supermercado,
com algum desejo frustrado.

Olhe para a frente!
Até porque, os que olham para o chão,
quase sempre tropeçam nos postes,
ou dão de cabeça no “orelhão”.

Veja quantas oportunidades no dia que começa!

O terreno baldio que tanto te incomoda,
é um convite para o esforço do seu suor.
Oportunidade bendita de criar um jardim,
uma horta, algo muito melhor.

O vizinho que toca música alta pode ser um solitário,
esperando uma visita para um papo,
que pode se estender para um abraço sem nada dizer.
Tudo o que é preciso para uma amizade nascer.

A fofoqueira da rua, é alma carente,
que precisa além de afeto,
uma palavra paciente.

O desemprego desesperador,
pode ser outro bom fator,
para revelar em você, um grande empreendedor.

O martírio dessa doença, uma força para a ciência,
que ao investigar o seu problema abre portas,
desvenda mistérios e na procura,
a tão esperada cura.

O relacionamento que se despedaçou,
pode até significar dor, medo, ausência.
Mas, o coração que hoje se fecha,
é o mesmo que amanhã se alegra,
com a atenção de alguém que desperta,
na sua alma carente,
o eterno desejo de amar,
que em todos é latente.

Por isso, em tudo, não se desespere!
Antes, enxergue possibilidades:
- nas portas que se fecham,
- nos amigos que desaparecem,
- nos contratos que não foram fechados,
- na ligação que não veio,
- no beijo que não virá,
em tudo, uma mão gigantesca vem apoiar,
aqueles que mesmo com chagas, insistem em lutar,
um amor que ultrapassa a nossa compreensão,
vem nos abrigar, e se caímos, vem nos levantar.

Amor além do tempo, sem medidas,
além da compreensão,
amor de Deus, benção para todos,
sem distinção.

Eu acredito em você
Paulo Roberto Gaefke

A GENTE SOBREVIVE

2010-12-02T19:21:00.001+01:00

A Gente sobrevive às noites mal dormidas e aos pesadelos da hora de vigília daqueles dias que gostaríamos de apagar dos calendários.

A gente sobrevive às dores físicas e às moléstias crônicas que nos parecem eternas, que nos minam as esperancas.

A gente sobrevive aos danos e prejuízos materiais que nos pressionam a recomecar do zero.

A gente sobrevive à perda de entes queridos, de amigos amparadores, de animais de estimacao, e de tantas e tantas coisas que julgávamos imprescíndiveis para continuar a viver.

A gente sobrevive aos abusos “dos donos” do poder, às ingratidoes e às decepcoes, às mágoas e às feridas.

A gente sobrevive ao baque do preconceito, à lâmina da maledidência, ao punhal da traicao.

HÁ EM NÓS UMA ENTIDADE EM ALERTA QUE NAO CONSCIENTIZAMOS: O INSTINTO DE SOBREVIVÊNCIA!

Todos os dias sobrevivemos a desafios que nos fariam tremer se pudéssemos ver no dia anterior.

De minuto a minuto parace haver uma Dinvindade que nos prepara de forma precisa para eventos extremamente apavorantes e possíveis.

Quem se refere a uma situacao dizendo: “nao estou preparado para isso” se engana. Há sempre aquela “Dinvindade” zelando por nossos limites, nao permitindo que eles sejam solicitados para além do seu auge.

A hora da morte pode assinalar a rendicao do instinto de sobrevivência, mas, ainda assim, prossegue intacto o nosso espírito pelo caminho que o leva para Deus, para a vida eterna.

Rende-se o corpo, rende-se a mente, mas nao rende-se o nosso espírito, porque para ele Deus é o limite, e esse limite nao impoe desafios.

De uma forma ou de outra, nós sempre sobreviveremos, porque somos eternos enquanto eterno for Deus.

SILVIA SCHMIDT

FITA O CÉU

2010-11-24T01:28:00.001+01:00

Fita o céu
Existem momentos inconsoláveis,

onde as palavras não cabem, não amenizam,

fita então o céu e caminha...
Existem problemas, que no momento são insolúveis,

onde não cabem paliativos, não há saída,

fita então o céu e caminha...
Existem doenças que não se curam,

onde não há remédios, nem cirurgia,

fita então o céu e caminha...
Existem dores que não saem no Raio-X,

onde não cabe a medicina, nem os sábios,

fita então o céu e caminha...
Existem noites que parecem não ter fim,

onde não há vela que abrevie,

fita então o céu e caminha...
Existem julgamentos cheios de injustiça,

que não cabem apelos, muito menos recurso,

fita então o céu e caminha...
Existem amigos que caem, se perdem na multidão,

onde não há abraço e nem reconciliação,

fita então o céu e caminha...
Existem saudades que doem profundamente,

onde não cabem fotos e nem ligações,

fita então o céu e caminha...
Existem períodos de isolamento demorado,

onde a solidão chega a tomar vulto,

onde não cabem risos e nem simpatias,

fita então o céu e caminha...
E fitando o céu, surge uma esperança,

no caminhar, novos pensamentos,

pois bendita é a provação,

que revela a nossa fé,

aquela que desconhecíamos,

que nos leva a superação de nós mesmos,

na descoberta da luz,

ao perceber que o Cristo vive,

que não está mais naquela cruz.
Paulo Roberto Gaefke

O BEM MAIOR

2010-11-21T10:51:00.001+01:00

Nao existe maior bem do que fazer a felicidade de alguém. Nem nada menos caro, nem mais fácil, pois que a felicidade é algo que se pode oferecer em gestos, e atenções.
Se olhamos à nossa volta, percebemos que a carência humana está no fato das pessoas terem perdido os valores imateriais a favor dos materiais. Compra-se quase tudo em nossos dias...mas o bem ninguém compra. Compra-se até companhia, mas não a sinceridade. Compra-se conforto, mas não a paz de espírito, não a tranqüilidade, menos ainda a felicidade. Esta a gente oferece.
Há uma grande diferença entre o dar e o oferecer.
Quando damos, estendemos a mão, mas quando oferecemos... é nosso coração que entregamos junto, é um pedacinho de nós que vai caminhando na direção do outro
e o bem que ele provoca retorna ao nosso interior.
Tornamos pessoas felizes quando damos de nós mesmos.
E damos de nós quando oferecemos o que quer que seja de coração escancarado. O grande mal do mundo consiste no fato das pessoas guardarem coisas para si.
Guardam bens, guardam sentimentos, guardam declarações, guardam ressentimentos, falam ou calam na hora errada. Vivem de aparências com as gavetas da alma repletas de coisas inúteis. E quando morrem, tornam-se pó, como todo mundo, sem ter aproveitado o tempo para compartilhar, com honestidade, o bem que a vida lhes ofereceu.
A maior herança que podemos deixar à humanidade é o amor que oferecemos de várias formas, são as pequenas felicidades do dia-a-dia que vamos distribuindo aqui e acolá, a compreensão que acalma as almas inquietas e a ternura que abranda os desenganos da vida.
E o que representa a felicidade hoje pode não representar amanhã. Por isso ela é tão múltipla, tão incompreendida e tão necessária. Por isso é tão importante distribuir sorrisos, plantar flores, fazer visitas, dar bom dia e boa noite,
não se esquecer dos "abraços" e dos "te amo"
imprescindíveis ao coração . Meus amigos um lindo dia para vocês, paz e luz!

Leticia Thompson

AS SEM RAZOES DO AMOR

2010-11-16T21:23:00.001+01:00

Eu te amo porque te amo.
Não precisas ser amante,
e nem sempre saber sê-lo.
Eu te amo porque te amo.
Amor é estado de graça
e com amor não se paga.
Amor é dado de graça,
é semeado no vento,
na cachoeira, no elipse.
Amor foge a dicionários
e a regulamentos vários.
Eu te amo porque não amo
bastante ou demais a mim.
Porque amor não se troca,
não se conjuga nem se ama.
Porque amor é amor a nada,
feliz e forte em si mesmo.
Amor é primo da morte,
e da morte vencedor,
por mais que o matem (e matam)
a cada instante de amor.
CARLOS DRUMMOND ANDRADE

LIVRE ARBÍTRIO

2010-11-12T10:15:00.001+01:00

Ninguém melhor que você pode saber o que é bom para a sua vida. Ninguém, com suas experiências, por mais frutuosas que tenham sido, poderá ditar o que você deve ou não fazer.
Quando estiver diante de uma escolha difícil... quando seu coração disser uma coisa e a razão, acompanhada de amigos, família, namorado ou namorada, disser outra, pense bem.
Não se deixe levar por uma coisa, nem outra. O coração é facilmente levado por emoções e tem tendência a fazer com que percamos um pouco a nossa razão, ou a capacidade de raciocínio coerente. O coração é um romântico incorrigível!
Mas a razão sozinha não poderá ditar as regras da sua vida. Nem tampouco os que convivem com você. É preciso levar em conta a suas necessidades de bem-estar. Fazer algo porque todo mundo acha que deve ser assim é absurdo. É muito importante não magoar e nem decepcionar os outros, mas isso não deve ser às custas do sacrifício da própria vontade e necessidade de ser feliz. Ninguém, por mais próximo que seja, poderá decidir o que você vai viver. É sua vida! E você só tem essa!
É muito fácil dizer o que os outros devem ou não fazer. Não é por que se está de fora que vê-se melhor. A verdade é que decidindo por nós as pessoas tornam-se responsáveis pelas nossas escolhas. Mas isso, pode ter certeza, não passa pela cabeça delas. Se formos infelizes depois elas não vão dizer: "descanse, fique de fora que vou ser infeliz por você, pois a culpa foi minha." E, para falar a verdade, mesmo se fosse o caso, isso não seria possível. Ninguém, sofrendo nossas dores, faz com que dôa menos em nós.
É digno e honesto cumprir promessas. Mas é desonesto cumpri-las somente por dever, sem que haja um real sentimento movendo essa decisão.
Ser honesto com os outros é muito bom. Mas, antes, é fundamental ser honesto consigo mesmo.
Por mais doloroso que seja, por mais difícil que possa parecer, libere-se do que pensam e dizem os outros. Pergunte-se: - o que eu quero para minha vida?
Uma coisa é certa: talvez você não saiba exatamente o que você quer, mas sabe muito bem o que não quer.
Quando seu coração estiver brigando com sua razão, tente pensar no que vai te fazer feliz a longo prazo.
Mas, mais importante ainda, feche seus olhos e se entregue nas Mãos dAquele que nos conhece antes mesmos que fôssemos nós. Mas faça isso de verdade, com sua alma. Ele sabe do nosso amanhã. E Ele não vai decidir por nós, ou impôr, mas vai certamente nos colocar uma luz que vai clarear nosso caminho.
E fique atento... os sinais aparecerão. E você saberá qual o caminho escolher. Talvez as pessoas mais próximas não entendam, se isso vier a contrariá-las. Mas eu aprendi que na vida habitua-se a tudo.
Todo ser humano merece respeito. E os que te amam saberão entender.
E eu digo: tente encontrar o equilíbrio entre o que diz seu coração e a razão. A sua escolha será certa!

Letícia Thompson

O PRESENTE QUE HÁ EM TI

2010-11-04T00:23:00.001+01:00

Havia um homem sábio numa aldeia, que guardava o único poço de toda a região.
Um dia, um menino aproximou-se e perguntou:
-O que há lá dentro?
-Ali está Deus.
-Deus está escondido dentro deste poço?
-Está.
-Quero ver. Disse o menino desconfiado.
O homem pegou-o ao colo e ajudou-o a debruçar-se sobre a borda do poço.
Refletido na água, o menino pode ver o seu próprio rosto.
-Mas este sou eu?
-Isso mesmo. Disse o homem, tornando a colocar delicadamente o menino no chão.
-Agora já sabes onde Deus está escondido.
(Desconheço autor)

TUDO O QUE DEUS FAZ É PERFEITO

2010-10-30T10:54:00.001+02:00

Há muito tempo, num Reino distante,
havia um Rei que não acreditava na bondade de Deus.

Tinha, porém, um súdito que sempre lhe lembrava dessa verdade.
Em todas situações dizia: - Meu Rei, não desanime, porque tudo que Deus faz é perfeito. Ele Nunca erra!'

Um dia, o Rei saiu para caçar juntamente com seu súdito, e uma fera da floresta atacou o Rei.
O súdito conseguiu matar o animal, porém não evitou que sua Majestade perdesse o dedo mínimo da mão direita.

O Rei, furioso pelo que havia acontecido, e sem mostrar agradecimento por ter sua vida salva pelos esforços de seu servo, perguntou a este:

- E agora, o que você me diz? Deus é bom? Se Deus fosse bom eu não teria sido atacado, e não teria perdido o meu dedo.

O servo respondeu:

- Meu Rei, apesar de todas essas coisas, somente posso dizer-lhe que Deus é bom, e que mesmo isso, perder um dedo, é para seu bem!

Tudo que Deus faz é Perfeito. Ele Nunca erra!!!

O Rei, indignado com a resposta do súdito, mandou que fosse preso na cela mais escura e mais fétida do calabouço.
Após algum tempo, o Rei saiu novamente para caçar e aconteceu dele ser atacado, desta vez por uma tribo de índios que vivia na selva.
Estes índios eram temidos por todos, pois sabia-se que faziam sacrifícios humanos para seus deuses.
Mal prenderam o Rei, passaram a preparar, cheios de júbilo, o ritual do sacrifício. Quando já estava tudo pronto, e o Rei já estava diante do altar, o sacerdote indígena, ao examinar a vítima, observou furioso:

- Este homem não pode ser sacrificado, pois é defeituoso! Falta-lhe um dedo!
E o Rei foi libertado.

Ao voltar para o palácio, muito alegre e aliviado, libertou seu súdito e pediu que viesse em sua presença. Ao ver o servo, abraçou-o afetuosamente dizendo-lhe:

- Meu Caro, Deus foi realmente bom comigo! Você já deve estar sabendo que escapei da morte justamente porque não tinha um dos dedos.
Mas ainda tenho em meu coração uma grande dúvida:

Se Deus é tão bom, por que permitiu que você fosse preso da maneira como foi? Logo você, que tanto o defendeu!?

O servo sorriu e disse: - Meu Rei, se eu estivesse junto contigo nessa caçada, certamente seria sacrificado em teu lugar, pois não me falta dedo algum!
Portanto, lembre-se sempre:

TUDO O QUE DEUS FAZ É PERFEITO. ELE NUNCA ERRA! desconheco autoria.

O medo nos paralisa

2010-10-17T20:58:00.001+02:00

Se fizéssemos uma análise poderíamos concluir que o “medo” não nos deixa ir adiante. O objetivo da Providência Divina é de evoluirmos incessantemente para que um dia sejamos espíritos puros e perfeitos, condição necessária para termos um contato maior com Deus. Só assim poderemos compreender a Divindade.

Porém, um dos grandes obstáculos para a nossa evolução é o medo e também o orgulho. O medo nos faz permanecer sempre no mesmo estado evolutivo ou mesmo na ignorância e é por causa dele que não dizemos o que pensamos, o que sentimos, e acabamos por perder grandes oportunidades de aprendizado, normalmente porque nos importamos com “o que o meu próximo vai pensar”. O orgulho por sua vez, é como um véu que nos impede de distinguir os nossos defeitos afim de combatê-los em nós mesmos.

Um dos nossos medos também é o medo de confiar. Temos medo de ser traídos, enganados, debochados, etc. Porém eu pergunto: Se uma pessoa trair a minha confiança, quem vai sair perdendo, eu ou ela? Claro que quem traiu vai sair perdendo, pois é a consciência desta pessoa que vai ser manchada e um dia, cedo ou tarde a lei de causa e efeito, ou seja, de plantar hoje e colher amanhã vai alcançá-la e ela vai colher os seus frutos, sejam eles bons ou ruins. A pessoa que confiou também vai colher os seus frutos que são o da dignidade, da confiança, do amor.

Plantemos hoje então as sementes da confiança, da caridade, do amor, da paz e da solidariedade para com os nossos irmãos sem termos medo do que os outros vão pensar, do que vão fazer e de como vão agir, pois que a nossa consciência estará limpa, o nosso espírito estará puro e nós estaremos evoluindo e podeis ter a certeza de que um dia, cedo ou tarde, nesta vida ou em outra, a semente germinará, a árvore do amor e das boas relações crescerá, se expandirá, atingirá a todos e enfim, os nossos bons e merecidos frutos serão colhidos!

Jean Michel Kolcenti

A PAZ INTERIOR

2010-10-11T18:02:00.001+02:00

A paz interior é esse caminho que queremos todos atravessar. É essa senda onde as culpas ficaram para trás, o sentimento de dever cumprido fica presente e o arco-íris aponta para o infinito. Buscamos todos, com vontade, força, verdadeira luta.

Somos, talvez, um pouco desajeitados nessa nossa busca. Queremos sim, com a força do nosso coração e da nossa alma, mas tropeçamos sempre nesses sentimentos humanos que nos fazem, se não iguais a todo mundo, bem parecidos.

Acumulamos os restos do dia, nos esquecemos de varrer a casa da alma a cada noite para o repouso tranqüilo e reparador para o novo recomeço na manhã seguinte.

Temos dificuldade em perdoar, esquecer, passar por cima e ir em frente. E a alma se inquieta, a paz tarda a chegar porque colocamos, nós mesmos, impedimentos. Achamos que dar o braço a torcer e seguir em frente seria nos curvar e somos por demais orgulhosos para isso. Optamos, então, por buscar a paz de outras maneiras. Outras maneiras... como se existissem...

Não haverá paz no mundo enquanto ela não começar no coração do homem. Enquanto esse mesmo homem não começar a tirar de si as pedrinhas que incomodam a si e aos outros e não pensar na felicidade alheia como um objetivo tão importante como a felicidade própria.

Não haverá paz interior enquanto o exterior estiver em guerra, enquanto não compreendermos que somos o sal da terra e que se nossa luz não brilhar todos os caminhos serão escuros.

A paz interior não está no alto ou em baixo, nos mares ou nas montanhas e nem mesmo nas maravilhosas flores que tanto nos fascinam.

A paz interior começa onde começa nossa compreensão de que nada somos se de nós não damos. Se não a encontramos, é porque buscamos errado. Ela não começa do lado de fora, ela começa e se termina em nós.

Letícia Thompson

VOCÊ JÁ VIU UM FILHOTE DE PORCO ESPINHO?

2010-10-06T10:10:00.001+02:00

Não deixe de ler a fábula no final

A Fábula do Porco-espinho.
Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio.
Os porcos-espinhos, percebendo a situação, resolveram se juntar em grupos, assim se agasalhavam e se protegiam mutuamente, mas os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que ofereciam mais calor.
Por isso decidiram se afastar uns dos outros e começaram de novo a morrer congelados.
Então precisaram fazer uma escolha: ou desapareciam da Terra ou aceitavam os espinhos dos companheiros.
Com sabedoria, decidiram voltar a ficar juntos.
Aprenderam assim a conviver com as pequenas feridas que a relação com uma pessoa muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro.
E assim sobreviveram.

Moral da História
O melhor relacionamento não é aquele que une pessoas perfeitas, mas aquele onde cada um aprende a conviver com os defeitos do outro, e admirar suas qualidades.

"Não sei.. se a vida é curta ou longa demais para nós. Mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos no coração das pessoas."

EU TIVE UM SONHO

2010-10-04T23:54:00.001+02:00

Houve um tempo quando os homens eram amáveis
Quando suas vozes eram suaves
E suas palavras convidativas
Houve um tempo quando o amor era cego
E o mundo era uma canção
E a canção era excitante
Houve um tempo... então tudo deu errado
Eu tive um sonho num tempo que já se foi
Quando esperanças eram elevadas e valia a pena viver
Eu sonhei que o amor nunca morreria
Eu sonhei que Deus perdoaria
Então eu era jovem e destemida
Quando sonhos eram feitos e usados e perdidos
Não havia nenhum resgate a ser pago
Nenhuma canção desconhecida, nenhum vinho intocado
Mas os tigres chegaram à noite
Com suas vozes suaves como trovão
Tal como eles rasgam sua esperança em pedaços
Tal como eles transformam seus sonhos em vergonha
Ele dormiu um verão ao meu lado
Ele encheu meus dias de maravilha infinita
Ele fez da minha infância o seu êxito
Mas ele se foi quando o outono chegou
E ainda sonho com ele vindo até mim
E nós viveríamos juntos os anos
Mas há sonhos que não podem acontecer
E há tempestades que não podemos prever
Eu tive um sonho que minha vida iria ser tão diferente deste inferno que estou vivendo...
Tão diferente daquilo que parecia...
E agora a vida matou o sonho.

Autora: Sarah Brightman

NÓS NASCEMOS ORIGINAIS E MORREMOS CÓPIAS

2010-09-25T21:15:00.001+02:00

Todos nós nascemos originais, porque nascemos sem informação e temos tudo para descobrir, tudo nos é novo. Mas acabamos aceitando tudo como nos é colocado, sem questionar o porque das coisas. Isso já começa desde cedo, quando nossos pais ou responsáveis nos ensinam as coisas do jeito que eles aprenderam. Depois quando vamos crescendo, acabamos perdendo o instinto investigatório e apenas vivemos como os outros,aceitando tudo como pronto. Nos adaptamos ao mundo ao nosso redor, mas com certeza poderíamos fazer coisas incríveis se usássemos mais nossa capacidade mental. è uma questão de exercício.
Parece que o pensamento deste psiquiatra suíço esta muito recente , muito atual, quando nascemos temos idéias e características que são nossas , muitas delas são reprimidas pelos nossos educadores , pelo nossa sociedade com o passar dos anos e de nossa juventude , pensamentos e idéias que poderiam fazer a diferença trazendo novas linhas de conhecimento e experiências ,muitas das vezes são reprimidos colocando que o o normal p que todo mundo faz é o certo.
As grandes invenções da sociedade foram criadas por acidente , pelo acaso, se for pra viver que possamos viver originalmente , sem se preocupar em acompanhar tendência,modas,tecnologias,conservadorismos,tradições atos comuns feito por todos, possamos e devemos sim , inventar , criar, sermos nos mesmos .
Sei é impossível viver sem absorver o que nos cerca .Podemos até nascer originais,mas faz parte do ser humano se interagir com o meio em que vive, mais não significa que tenhamos q absorver e viver com tudo que a sociedade nos empoem.
Por isso cresça mais seja diferente , seja você mesmo não perca sua natureza original.

Carl Jung

Recomeçar

2010-09-19T00:25:00.001+02:00

"Não importa onde você parou...
em que momento da vida você cansou...
o que importa é que sempre é possível e
necessário recomeçar".

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
é renovar as esperanças na vida e o
mais importante...
acreditar em você de novo.

Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado...
Chorou muito?
foi limpeza da alma...

Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia...
Sentiu-se só por diversas vezes?
é por que fechaste a porta até para os anjos...

Acreditou que tudo estava perdido?
era o início da tua melhora...
Pois agora é hora de iniciar...
de pensar na luz...
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Que tal :
Um corte de cabelo arrojado...diferente?
Um novo curso...ou aquele velho desejo
de aprender a pintar...desenhar...
dominar o computador...
ou qualquer outra coisa...

Olha quanto desafio...quanta coisa nova
nesse mundão de meu Deus te esperando.
Tá se sentindo sozinho?
besteira...tem tanta gente que você afastou
com o seu "período de isolamento"...
tem tanta gente esperando apenas um sorriso
teu para "chegar" perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza...
nem nós mesmos nos suportamos...ficamos horríveis...
o mal humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.

Recomeçar...hoje é um bom dia para
começar novos desafios.
Onde você quer chegar? ir alto...
sonhe alto... queira o melhor
do melhor...
queira coisas boas para a vida...
pensando assim
trazemos prá
nós aquilo que desejamos...
se pensamos pequeno...
coisas pequenas
teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor
e principalmente lutarmos
pelo melhor...
o melhor vai se instalar na nossa vida.

E é hoje o dia da faxina mental...
joga fora tudo que te prende ao passado...
ao mundinho de coisas tristes...
fotos...peças de roupa,
papel de bala...ingressos de cinema
bilhetes de viagens... e toda aquela
tranqueira que guardamos quando nos
julgamos apaixonados...
jogue tudo fora... mas principalmente...
esvazie seu coração...
fique pronto para a vida...
para um novo amor...

Lembre-se somos apaixonáveis...
somos sempre capazes de amar
muitas e muitas vezes... afinal de contas...
Nós somos o "Amor"...

" Porque sou do tamanho daquilo que vejo,
e não do tamanho da minha altura." Carlos Drummond Andrade

Paulo Roberto Gaefke

CORACAO É TERRA QUE NINGUÉM VÊ

2010-09-16T00:50:00.001+02:00

Coração é terra que ninguém vê!
Quis ser um dia, jardineira
de um coração.
Sachei, mondei - nada colhi.
Nasceram espinhos
e nos espinhos me feri.
Quis ser um dia, jardineira
de um coração.
Cavei, plantei.
Na terra ingrata
nada criei.
Semeador da Parábola...
Lancei a boa semente
a gestos largos...
Aves do céu levaram.
Espinhos do chão cobriram.
O resto se perdeu
na terra dura
da ingratidão.
Coração é terra que ninguém vê
- diz o ditado.
Plantei, reguei, nada deu, não.
Terra de lagedo, de pedregulho,
- teu coração. Bati na porta de um coração.
Bati. Bati. Nada escutei.
Casa vazia. Porta fechada,
foi que encontrei...

Cora Coralina (1889-1985) sobre Cora Coralina:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Cora_Coralina

DEZ CHAVES PARA A MESTRIA ATIVA

2010-09-08T19:53:00.001+02:00

Ouça a sabedoria do seu corpo, que se expressa
através de conforto e desconforto. Ao escolher um
determinado comportamento, pergunte ao corpo:
"Como se sente a respeito?" Se o seu corpo enviar um
sinal de sofrimento físico ou emocional, cuidado! Se o
sinal for de conforto e animação, siga em frente.Viva no
presente, pois é o único momento que você tem.
Fique atento ao aqui e agora ; procure a plenitude
de cada momento. Aceite o que chega até você total
e completamente de modo que possa apreciar,
aprender e deixar passar - seja o que for. O presente
é como deveria ser. Reflete leis infinitas da natureza
que trouxeram a você este exato pensamento, esta reação
física. Este momento é o que é porque o universo é o
que é. Não lute contra o infinito esquema das
coisas, em vez disso, una-se a ele. Aproveite algum
tempo para ficar em silêncio, para meditar, acalmar
o diálogo interior. Nos momentos de silêncio, perceba
que está entrando em contato com sua fonte de
pura consciência. Preste atenção à sua vida interior
para que possa ser guiado pela intuição, e não
por interpretações impostas externamente do que
é bom ou não para você. Renuncie à necessidade
de aprovação externa. Você é o juiz do seu valor, e o
seu objetivo é descobrir um valor infinito em si
próprio, não importa o que os outros pensem.
Esta percepção traz grande liberdade. Quando você
se descobrir reagindo com raiva ou antagonismo a
qualquer pessoa ou circunstância, acredite que
só está lutando consigo mesmo. Resistir é
a resposta de defesas criadas por velhas mágoas.
Ao renunciar à raiva, você estará se curando e
cooperando com o fluxo do universo. Saiba que o
mundo "lá fora" reflete a sua realidade "aqui dentro".
As pessoas contra as quais você reage mais fortemente,
seja com amor ou ódio, são projeções do seu mundo
interior. O que mais você odeia é o que mais nega
em si mesmo. Use o espelho dos seus relacionamentos
para guiar sua evolução. A meta é o auto conhecimento
total. Quando consegui-lo, o que mais você deseja
estará automaticamente lá, e o que mais despreza
desaparecerá. Livre-se do fardo do julgamento - você
se sentirá muito mais leve. Julgar impõe rótulos de
certo ou errado em situações que simplesmente
são. Tudo pode ser compreendido e perdoado,
mas quando você julga, fecha as portas
à compreensão e abandona o processo de aprender
a amar. Ao julgar os outros, você reflete sua
carência de auto - aceitação. Lembre-se de
que toda pessoa que você perdoa é mais uma
parcela somada à sua auto - estima. Não contamine
seu corpo com toxinas, seja através de alimentos,
bebidas ou emoções venenosas. Seu corpo é
mais do que um sistema de suporte à vida. É
o veículo que o transportará em sua jornada rumo
à evolução. A saúde de cada célula contribui
diretamente para seu estado de bem-estar, porque
cada célula é um minúsculo ponto de consciência
dentro do campo de consciência que é
você. Substitua comportamento motivado
pelo medo, por comportamento motivado por amor.
Medo é o produto da memória, que reside no
passado. Ao relembrarmos o que nos magoou antes,
dirigimos nossas energias para nos assegurarmos de
que uma antiga mágoa não se repetirá. Mas tentar impor
o passado ao presente jamais afastará a ameaça
de ser magoado outra vez. Isto só acontece quando
você encontra a segurança de seu próprio ser, que é
o amor. Motivado pela verdade dentro de você,
será possível enfrentar qualquer ameaça porque
sua força interior é invulnerável ao medo.Compreenda
que o mundo físico é apenas um espelho de
uma inteligência mais profunda. A inteligência é
o organismo invisível de toda matéria e energia,
e, uma vez que uma porção desta inteligência
reside em você, você compartilha o poder organizador
do cosmos. Por ser inseparavelmente ligado à tudo,
você não pode se permitir prejudicar o ar e a
água do planeta. Mas, a um nível mais profundo,
você também não pode se permitir viver com uma
mente venenosa, porque todo o pensamento
deixa uma impressão registrada no campo da
inteligência. Viver em equilíbrio e pureza é o bem
mais elevado para você e para a Terra.

Corpo sem idade, mente sem fronteira

DEEPAK CHOPRA

INTERPRETANDO AS MULHERES

2010-09-06T23:23:00.001+02:00

O jovem Rei Arthur foi surpreendido pelo monarca do reino vizinho, enquanto caçava furtivamente em um bosque. O Rei (vizinho) poderia tê-lo matado no ato, pois tal era o castigo para quem violasse as leis da propriedade. Contudo se comoveu ante a juventude e a simpatia de Arthur e lhe ofereceu a liberdade, desde que no prazo de um ano trouxesse a resposta a uma pergunta difícil. A pergunta era:

O que realmente as mulheres querem?

Semelhante pergunta deixaria perplexo até o homem mais sábio, e ao jovem Arthur lhe pareceu impossível respondê-la. Contudo aquilo era melhor do que a morte, de modo que regressou ao seu reino e começou a interrogar as pessoas.

A princesa, a rainha, as prostitutas, os monges, os sábios, o palhaço da corte, em suma, todos, e ninguém soube dar uma resposta convincente. Porém todos o aconselharam a consultar a velha bruxa, porque somente ela saberia a resposta. O preço seria alto, já que a velha bruxa era famosa em todo o reino pelo exorbitante preço cobrado pelos seus serviços.

Chegou o último dia do acordado e Arthur não teve mais remédio senão recorrer à feiticeira. Ela aceitou dar-lhe uma resposta satisfatória, com uma condição: primeiro teria que aceitar o seu preço. Ela queria casar-se com Gawain, o cavaleiro mais nobre da mesa redonda eo mais intimo amigo do Rei Arthur! O jovem Arthur a olhou horrorizado: era feíssima, tinha um só dente, desprendia um fedor que causava náuseas até a um cachorro, fazia ruídos obscenos, nunca havia topado com uma criatura tão repugnante. Se acovardou diante da perspectiva de pedir a um amigo de toda a sua vida para assumir essa carga terrível. Não obstante, ao inteirar-se do pacto proposto, Gawain afirmou que não era um sacrifício excessivo em troca da vida de seu melhor amigo.

A bruxa, de sabedoria infernal, disse: “O que realmente as mulheres querem é: serem soberanas de suas próprias vidas!”

Todos souberam no mesmo instante que a feiticeira havia dito uma grande verdade e que o jovem Rei Arthur estaria salvo.

Assim foi. Ao ouvir a resposta, o monarca vizinho lhe devolveu a liberdade. Porém, que bodas tristes foram aquelas … toda a corte assistiu e ninguém se sentiu mais desgarrado, entre o alívio e a angústia, do que o próprio Arthur.

Gawain, entretanto, se mostrou cortês, gentil e respeitoso. A velha bruxa usou de seus piores hábitos, comeu sem usar talheres, emitiu ruídos e um mau cheiro espantoso. Chegou a noite de núpcias. Quando Gawain, já preparado para ir para a cama aguardava sua esposa… ela apareceu como a mais linda e charmosa mulher que um homem poderia imaginar! …

Gawain ficou estupefato e lhe perguntou o que havia acontecido. A jovem lhe respondeu com um sorriso doce, que como havia sido cortês com ela, a metade do tempo se apresentaria com aspecto horrível e a outra metade com aspecto de uma linda donzela.

Então ela lhe perguntou: – Qual ele preferiria para o dia e qual para a noite?
Que pergunta cruel… Gawain se apressou em fazer cálculos… Poderia ter uma jovem adorável durante o dia para exibir a seus amigos e a noite na privacidade de seu quarto uma bruxa espantosa ou, quem sabe, ter de dia uma bruxa e uma jovem linda nos momentos íntimos de sua vida conjugal. Vocês o que teriam preferido? … o que teriam escolhido? A escolha que fez Gawain está mais abaixo, porém, antes tome sua decisão. É MUITO IMPORTANTE QUE SEJAM SINCEROS COM VOCÊS MESMOS.
.
.
.
O nobre Gawain respondeu que a deixaria escolher por si mesma.

Ao ouvir a resposta ela anunciou que seria uma linda jovem de dia e de noite, porque ele a havia respeitado e permitido ser dona de sua vida…

Moral da história:
Não importa se a mulher é bonita ou feia, no fundo, é sempre uma bruxa… Ela se transformará de acordo com a forma que você a tratar.

Aprenderam?

Recebido por e-mail – autor desconhecido – fotos internet

O SOL DA ESPERANÇA

2010-09-03T23:49:00.001+02:00

Por vezes, a vida nos oferece maus momentos. Sofrimento, lágrimas e infelicidade nos visitam e nos sentimos desesperançados e infelizes.

Nesses momentos amargos, em que a alma dolorida se volta para Deus e indaga “Por que passo por essas provações?”, é a hora em que devemos lembrar de uma palavra luminosa: a esperança.

Narra a tradição grega que uma jovem chamada Pandora recebeu uma bela caixa com a recomendação de jamais abri-la.

Mas Pandora era curiosa e desobediente. Ao abrir a caixa, ela liberou todos os males, misérias e sofrimentos no Mundo.

Desesperada, Pandora chorou. Mais tarde, viu que, após saírem todas as mazelas, havia ficado, no fundo da caixa, a esperança. Brilhava sozinha a esperança - um fiozinho de luz que pulsava. Mas que poder possuía!

O mito de Pandora deve ser refletido profundamente, em especial quando estamos atravessando momentos difíceis.

Observe que, na lenda grega, é um ato da própria Pandora que liberta os males do Mundo. Na nossa vida não é muito diferente: em geral, somos nós mesmos que, de alguma forma, provocamos muitos males que nos atingem.

Por isso, cada momento difícil é uma oportunidade de meditarmos e analisarmos qual foi a nossa contribuição para aquela situação.

No entanto, a lenda de Pandora vai além: ela mostra que – apesar da gravidade dos sofrimentos – não estamos completamente sós: há uma luz posta por Deus para nos consolar e devolver o brilho em nossos olhos.

Essa luz é a esperança.

Esperança que restaura as forças, reequilibra o coração, acalma as emoções.

A esperança é a mão generosa que acende a luz quando estamos mergulhados na treva profunda. É medicamento quando nos contorcemos em dores.

Esperança é canção suave, que nos acalenta quando nos sentimos desamparados. É um olhar de compaixão no instante em que o Mundo nos rejeita.

A esperança nasce de gestos de generosidade, de atitudes espontâneas, de palavras corretas.

Mas não se habitue apenas a esperar que a esperança venha gratuitamente se aninhar no seu coração. Abra as portas da alma para ela!

Para isso, é necessário educar o coração.

A esperança é como um visitante importante. Devemos nos preparar adequadamente para recebê-la. A primeira atitude é retirar a poeira do pessimismo.

Depois, varrer as sujeiras acumuladas pela mágoa. Essas sujeirinhas têm vários nomes: rancor, maledicência, desejo de vingança.

Em seguida, com a casa mental bem limpa, é hora de perfumá-la com bons pensamentos, sorrisos, serenidade e otimismo.

Então, quando menos se espera, eis que chega a esperança. Viaja em uma carruagem dourada, espalha flores pelo caminho e se instala no Espírito fazendo festa.

É uma presença tão forte, tão bela, que transforma de imediato o ambiente em que se hospeda: impregna a alma de coragem e de alegria.

Esperança é um sol que nasce após uma longa noite escura. Chega trazendo calor e a luz dourada de um dia cheio de boas realizações. Ela aponta, firme, para um futuro radioso. Basta recebê-la.

Equipe de Redação do Momento Espírita.

www.momento.com.br

Gratidao a todos os mestres espirituais que trilharam o caminho antes de nós

2010-08-31T23:18:00.001+02:00

AMOR “Lembre-se de nao armazenar o seu amor, de nao ser calculista.Nao seja mesquinho, assim você perderá tudo. Ao contrário, permita que o seu amor floresca e o compartilhe, ofereca-o, permita que ele cresca.”

AUTO ACEITACAO “Você nao pode ser outro além de você mesmo. Entao relaxe. A existência necessita de você tal como você é.”

ARREPENDIMENTO “Esteja consciente de que mesmo quando você comete um erro, isso também pode ser oportunidade. Quando perceber que foi contra sua própria verdade que traiu o que sente em seu coracao, permita que as lágrimas fluam profundamente...elas podem causar a transformacao.”

CONFIANCA “Quando você sente profunda confianca, essa qualidade transforma sua vida, nao importa as circunstâncias.”

COMPAIXAO “Nao é ter um coracao transbordante de piedade para com os outros. Compaixao é um amor tao profundo que você está disposto a fazer o que for preciso para trazer luz a uma situacao.”

CONSCIÊNCIA “Sempre que você estiver agindo inconscientemente, pare, nao seja um robô, nao aja a partir do ego. Tome uma xícara de chá, acorde e entao aja com consciência.”

CORAGEM “Este é um lembrete:

-Quando você entra no caminho para encontrar Deus, nao há retorno possível. E isso exige tremenda coragem.”

COMPREENSAO “O que você enxerga no próximo – É o que você te dentro de si mesmo. Seus julgamentos sao na verdade, reflexos daquilo que está reprimido ou rejeitado dentro de você.”

INTELIGÊNCIA “Use sua inteligência para procurar as coisas onde elas estao mesmo se estiver escuro. Olhe para dentro.”

MENTE “Esteja pronto para tomar responsabilidade, pela sua própria miséria, alegria, negatividade, positividade, inferno ou paraíso. Quando essa responsabilidade é entendida e aceita, mudancas comecam a acontecer. Esteja aberto a uma nova possibilidade.”

RAIVA “Quando você sentir raiva, nao jogue sobre o outro e nem a reprima. Ela é um belo fenômeno que pode ser transformado num fenômeno positivo”

FRACASSO “Quando você tenta fazer algo sozinho, separado do todo, isso se torna um fracasso. O sucesso está em Deus e com Deus.”

SEXO “Permita que seja o primeiro passo, mas nao o último.”

TRISTEZA “Quando você segue a natureza das coisas, nao existe sombra. Até a tristeza é luminosa...Ela nao é mais sua inimiga. Você a acolherá, pois perceberá sua necessidade. E sem ela você será menos, nao mais.”

CRIATIVIDADE “Pare de usar sua loucura, negatividade e destrutividade contra si mesmo, e os outros. Destruicao até mesmo uma crianca pode fazer.

Agora se volte para algo interno, completamente nao –familiar- isso exige tremenda coragem e forca. Permita-se expressar sua criatividade.”

GARGALHADA “A gargalhada é uma forca tao transformadora que nada mais é necessário... Se você transforma sua tristeza em celebracao, entao também será capaz de transformar sua morte em ressurreicao.”

ESPERANCA “Nao se perca na armadilha da esperanca, nao se deixe levar pela idéia de que a ajuda vem de fora. O outro nao o preencherá. Preenchimento é interno.”

GRATIDAO “Quando seu coracao está pleno de gratidao, qualquer porta aparentemente fechada pode ser uma abertura para uma bêncao maior.”

INTEIREZA “Olhe para dentro de você e perceba se você está inteiro. Tesouras sao como a mente, elas cortam Divide. A agulha é como o amor, une as coisas, restaura o que está despedacado. Abra seu coracao para o amor, e ele se tornará inteiro.

PRECE “Nao interfira no amor e na prece de outra pessoa. Abandone a idéia de que só você sabe rezar. Simplesmente respeite.. Seja qual for a maneira delas, essa é a forma perfeita para elas.”

ABUSO DO PODER “Quando você usa o poder, deve ter um profundo respeito e amor pelos outros e por toda existencia. Nao interfira na vida do outro a partir de suas próprias concepcoes intelectuais. Se você tem poder, nao manipule os outros; use-o criativamente.”

MEDITACAO “Preste atencao a tudo. Nao existe “grande” ou “pequeno” Você pode encontrar Deus em todo lugar. Procurando, buscando, investigando...Você está em sério perigo! A qualquer momento pode estar amando, curtindo...Você pode acidentalmente encontrar Deus. Seja sincero em sua busca; Faca tudo por ela. É a sede de conhecer o original através do reflexo que o torna digno do acidente final!”

A ILUMINACAO!!

Osho

A FLOR PAPAGAIO

2010-08-24T00:02:00.001+02:00

Só pode ser obra do CRIADOR mesmo, é linda demais!!!

A FLOR PAPAGAIO DA TAILÂNDIA
É MUITO RARA.

ESTA FLOR é a *FLOR DA SORTE*!

É uma espécie protegida, não é permitida a exportação.
Estas fotos, para a maioria de nós, será a única forma de ver esta magnífica flor.

Muita sorte para voce!!!

O PESO QUE A GENTE LEVA…

2010-08-22T20:48:00.001+02:00

O perigo da viagem mora nas malas.
Elas podem nos impedir de apreciar a beleza que nos espera. Experimento na carne a verdade das palavras, mas não aprendo. Minhas malas são sempre superiores às minhas necessidades. É por isso que minhas partidas e chegadas são mais penosas do que deveriam.

Ando pensando sobre as malas que levamos...
Elas são expressões dos nossos medos. Elas representam nossas inseguranças.

Olho para o viajante com suas imensas bagagens e fico curioso para saber o que há dentro das estruturas etiquetadas. Tudo o que ele leva está diretamente ligado ao medo de necessitar. Roupas diversas; de frio, de calor – o clima pode mudar a qualquer momento! – remédios, segredos, livros, chinelos, guarda chuva – e se chover? –, cremes, sabonetes, ferro elétrico – isso mesmo! – Microondas? – Comunique-me, por favor, se alguém já ousou levar.

O fato é que elas representam nossas inseguranças. Digo por mim. Sempre que saio de casa levo comigo a pretensão de deslocar o meu mundo. Tenho medo do que vou enfrentar. Quero fazer caber no pequeno espaço a totalidade dos meus significados. As justificativas são racionais. Correspondem às regras do bom senso, preocupações naturais para quem não gosta de viver privações.

Nós nos justificamos. Posso precisar disso, posso precisar daquilo...
Olho ao meu redor e descubro que as coisas que quero levar não podem ser levadas. Excedem aos tamanhos permitidos. Já imaginou chegar ao aeroporto carregando o colchão para ser despachado?

As perguntas são muitas... E se eu tiver vontade de ouvir aquela música? E o filme que costumo ver de vez em quando, como se fosse a primeira vez?
Desisto. Jogo o que posso no espaço delimitado para minha partida e vou. Vez em quando me recordo de alguma coisa esquecida, ou então, inevitavelmente concluo que mais da metade do que levei não me serviu pra nada.

É nessa hora que descubro que partir é experiência inevitável de sofrer ausências. E nisso mora o encanto da viagem. Viajar é descobrir o mundo que não temos. É o tempo de sofrer a ausência que nos ajuda a mensurar o valor do mundo que nos pertence.

E então descobrimos o motivo que levou o poeta cantar: “Bom é partir. Bom mesmo é poder voltar!” Ele tinha razão. A partida nos abre os olhos para o que deixamos. A distância nos permite mensurar os espaços deixados. Por isso, partidas e chegadas são instrumentos que nos indicam quem somos, o que amamos e o que é essencial para que a gente continue sendo.

Ao ver o mundo que não é meu eu me reencontro com desejo de amar ainda mais o meu território. É conseqüência natural que faz o coração querer voltar ao ponto inicial, ao lugar onde tudo começou.

É como se a voz identificasse a raiz do grito, o elemento primeiro.
Vida e viagens seguem as mesmas regras. Os excessos nos pesam e nos retiram a vontade de viver. Por isso é tão necessário partir. Sair na direção das realidades que nos ausentam. Lugares e pessoas que não pertencem ao contexto de nossas lamúrias... Hospitais, asilos, internatos...
Ver o sofrimento de perto, tocar na ferida que não dói na nossa carne, mas que de alguma maneira pode nos humanizar.

Andar na direção do outro é também fazer uma viagem. Mas não leve muita coisa. Não tenha medo das ausências que sentirá. Ao adentrar o território alheio, quem sabe assim os seus olhos se abram para enxergar de um jeito novo o território que é seu. Não leve os seus pesos. Eles não lhe permitirão encontrar o outro. Viaje leve, leve, bem leve. Mas se leve.

(Padre Fábio de Melo)

onde nasce a esperanca?

2010-08-19T12:08:00.001+02:00

Do sol que não se intimida com as nuvens e superando a tempestade, ressurge anunciando um novo começo...
Do sorriso tímido que pouco a pouco vence a lágrima de dor...
Da porta que de repente se abre a nossa frente, modificando a atmosfera de pessimismo...
Do pequeno gesto de fraternidade que rompe as fronteiras do desespero e traz novo ânimo...
Da palavra amiga que chega nas horas em que a solidão mais machuca...
Da inspiração que nasce nos instantes em que o silêncio conduz ao encontro dos amigos espirituais...
Das flores que resistindo aos inúmeros espinhos enfeitam os jardins da vida...
Das mãos que unidas trabalham em prol dos que se encontram caídos...
Da determinação de mesmo diante da prova mais devastadora, prosseguirmos a passos lentos, mas prosseguirmos...
Do momento em que as máscaras do orgulho caem e nos vemos tal como somos: Espíritos imortais em busca da evolução...
Das páginas de otimismo que surgem a nossa frente e nos convidam à reflexão...
Do abraço que chega no instante em que tudo parece sem sentido...
Da prece verdadeira que quando pronunciada envolve-nos com a luz do Alto...
Dos companheiros de jornada que se fazem presente quando o sofrimento nos surpreende nas curvas da nossa estrada...
Da sensação de amparo que aparece quando por alguns minutos entramos em comunhão com a Providência Divina...
Da confiança de que aconteça o que acontecer, não estaremos um instante sequer sozinhos...
Da paciência diante dos fatos que ainda não compreendemos...
Da sabedoria de encarar quedas como oportunidades de recomeço...
Da serenidade de entender que a dor que por ora nos fere, será a ferramenta a burilar os nossos sentidos para que retornemos ao caminho correto...
Da canção que alegra nosso coração...
Do amanhecer que vence a escuridão e nos convida a acompanhá-lo...
Do perdão que derruba as mágoas do caminho...
Da perseverança de não desistir da tarefa abraçada mesmo diante de tantas adversidades...
Da coragem de reconhecer um engano e buscar por novas ações...
E do instante em que confusos, sentindo-nos fracos e incapazes de superar o desafio, fechemos nossos olhos e peçamos auxílio do Alto...
Esperança...
Ela não nasce ali do outro lado...
A esperança permanece sempre em nosso íntimo...
Muitas vezes adormecida... Mas é lá que ela está!
Busquemos a esperança em nosso íntimo! Acreditemos na força que temos para despertá-la.
E a esperança caminhará ao nosso lado...
Assim, não temeremos o quer que encontremos em nosso caminho.
Porque a esperança é a Luz do Alto a nos guiar...Dedico este post a Maria José do http://arcadoconhecimento.blogspot.com .

Sônia Carvalho –autora do livro: E a vida se renova

UM GRANDE HOMEM

2010-08-17T09:18:00.001+02:00

Somos o que fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos"

(Eduardo Galeano)

Nós homens nos caracterizamos por ser o sexo forte, embora muitas
vezes caiamos por debilidade.
Um dia, minha irmã chorava em sua casa..
Com muita saudade, observei que meu pai chegou perto dela e perguntou
o motivo de sua tristeza.
Escutei-os conversando por horas, mas houve uma frase tão especial que
meu pai disse naquela tarde, que até o dia de hoje ainda me recordo a
cada manhã e que me enche de força.
Meu pai acariciou o rosto dela e disse:
“Minha filha, apaixone-se por Um Grande Homem e nunca mais voltará a chorar".
Perguntei-me tantas vezes, qual era a fórmula exata para chegar a ser
esse grande homem e não deixar-me vencer pelas coisas pequenas..
Com o passar dos anos, descobri que se tão somente todos nós homens
lutássemos por ser grandes de espírito, grandes de alma e grandes de coração, o mundo seria completamente diferente!
Aprendi que um Grande Homem... não é aquele que compra tudo o que deseja, porque muitos de nós compramos com presentes a afeição e o respeito daqueles que nos cercam.
Meu pai lhe dizia:
"Não se apaixone por um homem que só fale de si mesmo, de seus
problemas, sem preocupar-se com voce... Enamore-se de um homem que se
interesse por voce, que conheça suas forças, suas ilusões, suas
tristezas e que a ajude a superá-las.
Não creia nas palavras de um homem quando seus atos dizem o oposto.
Afaste de sua vida um homem que não constrói com voce um mundo
melhor.. . Ele jamais sairá do seu lado, pois voce é a sua fonte de
energia..
Foge de um homem enfermo espiritual e emocionalmente, é como um câncer, matará tudo o que há em voce
( emocional, mental, física, social e economicamente)
"Não dê atenção a um homem que não seja capaz de expressar seus
sentimentos, que não se ame saudavelmente.
Não se agarre a um homem que não seja capaz de reconhecer sua beleza
interior e exterior e suas qualidades morais.
Não deixe entrar em sua vida um homem a quem tenha que adivinhar o que
quer, porque não é capaz de se expressar abertamente.
Não se enamore de um homem que ao conhece-lo, sua vida tenha se transformado em um problema a resolver e não em algo para desfrutar”.
“Não creia em um homem que tenha carências afetivas de infância e que
trata de preenche-las com a infidelidade, culpando-a, quando o
problema não está em voce, e sim nele, porque não sabe o que quer da vida, nem quais são suas prioridades”.
Por que querer um homem que a abandonará se voce não for como ele pretendia, ou se já não é mais “ útil ”? …
Por que querer um homem que a trocará por um cabelo ou uma cor de pele diferente, ou por uns olhos claros, ou por um corpo mais esbelto?
Por que querer um homem que não saiba admirar a beleza que há em voce, a verdadeira beleza… a do coração.
Quantas vezes me deixei levar pela superficialidade das coisas,
deixando de lado aqueles que realmente me ofereciam sua sinceridade e
integridade e dando mais importancia a quem não valorizava meu
esforço?
Custou-me muito compreender que GRANDE HOMEM não é aquele que chega no
topo, nem o que tem mais dinheiro, casa, automóvel, nem quem vive
rodeado de mulheres, nem muito menos o mais bonito.
Um grande homem, é aquele ser humano transparente, que não se refugia
atrás de cortinas de fumaça, é o que abre seu coração sem rejeitar a realidade, é quem admira uma mulher por seus alicerces morais e grandeza interior.
Um grande homem é o que cai e tem a suficiente força para levantar-se e seguir lutando…
Hoje minha irmã está casada e feliz, e esse Grande Homem com quem se casou, não era nem o mais popular, nem o mais solicitado pelas mulheres, nem o mais rico ou o mais bonito.
Esse Grande Homem é simplesmente aquele que nunca a fez chorar… é quem no lugar de lágrimas lhe roubou sorrisos…
Sorrisos por tudo que conquistaram juntos, pelos triunfos alcançados, por suas lindas recordações e por aquelas tristes lembranças que souberam superar, por cada alegria que repartem e pelos 3 filhos que preenchem suas vidas.
Esse Grande Homem ama tanto a minha irmã que daria o que fosse por ela
sem pedir nada em troca...
Esse Grande Homem a quer pelo que ela é, por seu coração e pelo que são quando estão juntos.
Aprendamos a ser um desses Grandes Homens, para vivenciar os anos junto de uma Grande Mulher e nada nem ninguém nos poderá vencer!
Envio esta mensagem aos meus amigos "homens", para que lhes toque o
coração e tratem de fazer crescer esse GRANDE homem que vive dentro deles.
E às minhas amigas "mulheres" para que saibam escolher esse Grande
Homem que Deus tem para elas.

( Arnaldo Jabour)

MISSIONÁRIO DA PAZ

2010-08-14T21:04:00.001+02:00

Bem difícil será encontrar quem não tenha ouvido falar a respeito de Albert Einstein.
Ou quem não tenha visto a sua mais célebre foto, que o mostra pondo a língua para fora. Foto datada de 14 de março de 1951, durante a comemoração dos seus 72 anos de idade.
O que poucos talvez saibam é de suas intensas lutas pelas causas sociais.
Ele foi membro do Comitê de Cooperação Intelectual da Liga das Nações, juntamente com o maior líder dos direitos civis indianos, Mahatma Gandhi.
Participou de um manifesto internacional pela Liga Internacional da Mulher pela paz e liberdade. Também pelo desarmamento internacional, como fator principal para assegurar a paz no Mundo.
Estabeleceu uma campanha para angariar fundos para a Universidade Hebraica de Jerusalém. Desejava que os judeus de toda parte pudessem estudar sem viver sob regime de discriminação.
Como Físico famoso e invejada capacidade para palestras, conseguiu êxito nessa empreitada e se tornou Presidente da Universidade Hebraica de Jerusalém.
Em Berlim, ocupando cargo de orientador no Instituto de Física, é informado de que Hitler chegara ao poder, na Alemanha.
Avisado por amigos de que havia um plano para que ele, Einstein, fosse assassinado, parte para os Estados Unidos.
Deixa a Alemanha com lágrimas nos olhos e na alma, por sentir a aproximação da Segunda Guerra Mundial. A esperança de paz se diluía no confronto do ódio e do egoísmo de homens, que sentiam prazer em matar pela prepotência do poder.
Instalado em Princeton, nos Estados Unidos, trabalha no Instituto de Estudos Avançados.
A essa altura, soube que os alemães, baseados em suas teorias, estudavam a construção de uma bomba atômica.
De imediato, escreve ao Presidente americano Franklin Roosevelt, procurando alertá-lo sobre a potência do urânio.
Nunca, declarava Albert, ele deveria servir como arma destruidora.
Judeu pacifista, luta contra a utilização das armas nucleares e convida o povo de Israel a lutar para a resistência contra o Nazismo.
Após a guerra, continua suas viagens e conferências, alertando:
A guerra está ganha, mas não a paz...
Aceita fazer um concerto de violino, na cidade de Princeton, para beneficiar as crianças que ficaram órfãs durante a guerra.
Como Presidente do Comitê de Emergência dos Cientistas Atômicos, pede às Nações Unidas para pensarem numa forma de governo mundial.
Einstein acreditava que o único modo de preservar a paz seria tocando o sentimento do amor universal entre os povos.
Pensando nos outros, oferece um manuscrito de seu trabalho sobre a Teoria da Relatividade, com seu autógrafo, para ser leiloado.
A arrecadação de seis milhões de dólares foi enviada ao fundo de ajuda às vítimas da Segunda Guerra Mundial.
Ele reencarnara para revolucionar o mundo com a Lei da Relatividade e a matemática.
Também revolucionou corações como missionário da paz.

Redação do Momento Espírita, com base na biografia de Albert Einstein.

RELATO SOBRE AS QUALIDADES MEDICINAIS DO MAMãO

2010-08-13T11:19:00.001+02:00

" Como eu já tive "gastrite aguda" (posso provar por imagem de endoscopia), (nem um copo de água podia ingerir, que me dava azia), o róprio médico, há uns 20 anos, recomendou-me, ao invés de Tagamed e outros
remédios que vinha me receitando por quase dois anos), que, de manhã, por30 dias, me limitasse a comer um "mamão papaya", (de que já ouvira maravilhas
para curar gastrites e afins).

Nesse período, até as 10 horas, não deveria ser tomado nenhum líquido. Café, chás ou outras bebidas que contivessem pó, nesses 30 dias não poderiam ser tomados em hipótese alguma.

Pois qual não foi nossa surpresa, quando ao final dos 30 dias, em nova endoscopia, meu aparelho digestivo não apresentava mais nenhum sinal de gastrite.

Transmito isso, pois sei que muitas pessoas se abstém de comer doces ou outras iguarias porque logo vem a dolorosa azia. Desde que comecei a comer, todo dia, um "mamão papaya", de manhã, nunca mais tive qualquer sintoma de azia ou mal estar.

Posso comer doces, chocolates, etc.!

Ah!... sem contar que naquela ocasião também sofria de hérnia hiatal, a que provoca o refluxo ...!

Mamão, um tesouro ao seu alcance

O mamão (Carica papaya), originário da América Tropical, é uma das melhores frutas do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo poder medicinal.

Cada parte desta planta é preciosa, a começar pelo tronco! De sua parte interna, retira-se uma polpa que - depois de ralada e seca - semelha-se ao coco ralado. É rica em propriedades nutritivas e aproveitada em alguns
lugares no preparo de deliciosas rapaduras.
O cozimento das raízes dá um tônico para os nervos, e é também remédio para as hemorragias renais.

As folhas do mamoeiro, após secas à sombra, têm aplicação no preparo de agradável chá digestivo que pode ser dado livremente às crianças, pois não contém cafeína.
O suco leitoso extraído das folhas é o vermífugo mais enérgico que se conhece. Usa-se diluído em água. Ainda é digestivo e cura feridas. Em diversos lugares, a medicina popular o utiliza para tratar eczemas, verrugas e úlceras.

Os índios preparam a carne envolvendo-a com folhas de mamoeiro por algumas horas antes de levá-la ao fogo. Este processo amacia a carne.
Com as flores do mamoeiro macho prepara-se um maravilhoso xarope que combate a rouquidão, tosse, bronquite, gripe e indisposições gástricas causadas por
resfriados.
Coloca-se um punhado de flores, com um pouco de mel em vasilha resistente ao calor, mas que não seja de alumínio. Acrescenta-se um copo de água fervendo,
apando-se bem. Depois de esfriar, toma-se às colheradas, de hora em hora .
Com o fruto verde faz-se um doce maravilhoso. Pode-se também prepará-lo ensopado ou ao molho branco. É uma iguaria!
O mamão maduro: é altamente digestivo (cada grama de papaína - fermento solúvel contido no fruto digere 200g de proteína); tem mais vitamina C que a laranja e o limão; contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do organismo;
é diurético, emoliente, laxante e refrescante; cura prisão de ventre crônica comido em jejum, pela manhã, faz bem ao estômago é eficaz contra a diabete, asma e icterícia; bom depurativo do sangue; não pode faltar na alimentação
da criança, pois favorece o seu crescimento.
Depois de comer-se o mamão, esfrega-se a parte interna da casca sobre a pele para tirar manchas, suavizar a pele áspera e eliminar rugas.
Mastigar de 10 a 15 sementes frescas elimina vermes intestinais, regenera o fígado e limpa o estômago. Comidas em quantidade, são eficazes contra
câncer e tuberculose.
Faltava dizer que qualquer uso que se faça de qualquer parte desta planta, traz consigo uma ação vermífuga poderosa, o que bastaria para destacar sua importância.
Melhor que consumir frutos do supermercado (colhidos verdes e amadurecidos à força no carbureto), é colhê-los já maduros no pé, no próprio quintal pois além disso serão livres de agrotóxicos.

Num espaço bem apertado cabem vários mamoeiros. Eles gostam de terra boa, bem adubada. Por exemplo, com lixo de cozinha ou com uma "Boca da Terra".

O consumo do mamão é recomendado pelos nutricionistas por se constituir em um alimento rico em licopeno (média de 3,39 mg em 100 gr), vitamina C e minerais importantes para o organismo.

Quanto mais maduro, a maior a concentração desses nutrientes.

Artigo recebido por e-mail; infelizmente nao consta autor nem fonte. Infelizmente aqui onde vivo o preco do quilo do mamao chega a 5,00 euros, uma das minhas frutas preferidas :(

AS COISAS EM ORDEM

2010-08-10T23:36:00.001+02:00

Os grandes antigos, quando queriam propagar altas virtudes,

punham seus Estados em ordem.

Antes de porem seus Estados em ordem,

punham em ordem suas famílias.

Antes de porem em ordem suas famílias,

punham em ordem a si próprios.

E antes de porem em ordem a si próprios,

aperfeiçoavam suas almas,

procurando ser sinceros consigo mesmos

e ampliavam ao máximo seus conhecimentos.

A ampliação dos conhecimentos

decorre do conhecimento das coisas como elas são

(e não como queremos que elas sejam).

Com o aperfeiçoamento da alma e o conhecimento das coisas,

o homem se torna completo.

E quando o homem se torna completo, ele fica em ordem.

E quando o homem está em ordem,

sua família também está em ordem.

E quando todos os Estados ficam em ordem,

o mundo inteiro goza de paz e prosperidade.

(Confúcio)

AMOR DE PAI

2010-08-08T10:45:00.001+02:00

Pai , uma bela missao! Uma maravilhosa licao, de amor, abnegacao, renúncia, carinho, dedicacao, luta e vitória!

Feliz dia dos pais!!

A TAÇA TRANSBORDANTE

2010-08-05T22:06:00.001+02:00

Malba Tahan in Lendas do Céu e da Terra

Contam que um califa de Bagdá tinha um filho, já moço, muito acanhado e tímido. Não saía à rua para que o não vissem e dessem tento do seu modo de andar e o apontassem como sucessor do rei.

O pai, a quem muito mortificava a timidez do filho, um dia chamou-o e disse-lhe:

– Toma esta taça de cristal. Hás de leva-la com água a transbordar, desde este palácio até a mesquita, sem, contudo entornares uma gota sequer. È essa a minha ordem. Muito triste ficarei se me desobedeceres!

Pelas longas e tortuosas ruas sai o moço a caminhar com imensa cautela, completamente alheio ao rebuliço da massa popular, e indiferente aos olhares dos curioso espectadores. Era preciso obedecer a seu pai. E ele fez exatamente como lhe fora ordenado. Tornando a casa, perguntou-lhe o rei se havia notado a curiosidade dos transeuntes.

– Como me seria possível faze-lo, respondeu, tendo na mão a taça a transbordar?

Assim também, se tu, meu bom amigo, andasses pela vida preocupado com uma taça a transbordar, afastarias de ti o despeito humano, e caminharias pela estrada do dever com tranqüila confiança. Ora, essa taça mais frágil que o vidro, mas que deve absorver os teus sentidos, é a tua alma de cristão. E se possuis essa preciosa e delicada taça e desejas transportá-la, por que emprestar tanta importância aos olhares e críticas dos transeuntes que querem perturbar a tua jornada pela vida.

O MILAGRE DO AMOR

2010-08-02T18:47:00.001+02:00

Percebendo as árduas lutas por que passam seus irmãos na face da terra, um espírito Benfeitor ditou uma mensagem que intitulou "O Milagre do Amor, e diz mais ou menos assim:
Quando a dúvida lhe chegue, maliciosa, indague ao amor qual a conduta a seguir.
Quando a saudade avizinhar-se, tentando macerar-lhe o coração, refugie-se no amor e deixe que as recordações felizes iluminem a noite em que você se encontra.
Quando a aflição aturdir-lhe o íntimo, chame o amor, para que a calma e a confiança predominem nas suas decisões.
Quando a suspeita buscar aninhar-se em seu coração, dirija o pensamento ao amor e a paz dominará as paisagens dos seus sentimentos.
Quando a cólera acercar-se da sua emotividade, recorde-se do amor e suave balada de entendimento se lhe fará ouvida na acústica da alma.
Quando o abandono ameaçar estraçalhar-lhe os sonhos, ferindo-lhe a alma, busque o amor, que lhe dará fortaleza para prosseguir, embora a sós.
Em qualquer situação, dirija-se ao amor.
Só o amor possui o correto entendimento de todas as coisas e fala, em silêncio, a linguagem de todos os idiomas.
O brilho de um olhar...
Um sorriso de esperança...
Um gesto quase imperceptível...
Um movimento rítmico, um aceno...
A presença do ausente...
Um toque...
A música de uma palavra só o amor logra transformar em bênção.
Feito de pequenos nadas, o amor é a força eterna que embala o príncipe no leito dourado e o órfão na palha úmida.
O amor é o único mecanismo que conduz o fraco às tarefas gigantescas...
Que impulsiona o progresso real; que dá dignidade à vida; que impele ao trabalho de reverdecer o pantanal e o deserto...
Que concede alento, quando a morte parece dominar soberana...
O amor é vida, sem o qual perderia o sentido e a significação.
Quando se ama, a noite coroa-se de astros e o dia se veste de sorrisos.
O amor colore a palidez do sofrimento e o erradica.
Sem este milagre, que é o amor, não valeria a pena viver.
Em tudo está a presença do amor que provém de Deus e é Deus.
Descubra o amor, e ame.
Ame e felicite-se, colocando na estrada do amor sinais de luz, a fim de que nunca mais haja sombra por onde o amor tenha transitado a derramar claridade.
Por tais razões, Jesus-Cristo reuniu toda a Lei e todos os Profetas num só mandamento, cuja estrutura comportamental e finalidade última é o "amor a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a si mesmo".
***
O amor é de essência divina, e todos nós, do primeiro ao último, temos, no fundo do coração, a centelha desse fogo sagrado.
Portanto, não tenhamos medo de amar

(Do livro: Em algum Lugar no Futuro)

A atitude de um sábio

2010-07-30T22:33:00.001+02:00

O abade Abraão soube que perto do mosteiro de Sceta havia um ermitão com fama de sábio. Foi procurá-lo e perguntou:
– Se hoje você encontrasse uma bela mulher em sua cama, conseguiria pensar que não era uma mulher?

– Não – respondeu o sábio -, mas conseguiria me controlar.

O abade continuou:
– E se visse moedas de ouro no deserto, conseguiria ver este ouro como se fossem pedras?

– Não – disse o sábio – mas, conseguiria me controlar para não pegá-lo.

Insistiu o abade Abraão:
– E se você fosse procurado por dois irmãos, um que o odeia, e outro que o ama, conseguiria achar que os dois são iguais?

Disse o sábio:
– Mesmo sofrendo por dentro, eu trataria o que me ama da mesma maneira que o que me odeia.

– Vou lhes explicar o que é um sábio – disse o abade aos seus noviços, quando voltou. – É aquele que, em vez de matar suas paixões, consegue controlá-las.

Paulo Coelho

Por que as folhas caem

2010-07-29T09:44:00.001+02:00

A cada outono, certas plantas e árvores preparam-se para um repouso necessário e vital à sua vida e continuação.

Algumas espécies de árvores matizam-se de várias cores, num maravilhoso contraste entre a melancolia e a beleza extrema. Depois, uma a uma, as folhas caem, como lágrimas, até que as árvores, nuas e tristes, abram os braços ao inverno e esperem, pacientemente, a primavera, que restaurará cada folha caída.

Por que para nós seria diferente? Por que não perder antes de reencontrar, por que não as lágrimas, por que não dias áridos, frios e secos? E por que não a esperança de que a primavera volte? Porque, creiam, ela volta sempre!

Talvez nos julguemos bons demais para receber o sofrimento, como se ele fosse sempre símbolo de castigo e não algo necessário ao nosso crescimento.

As folhas caem e as árvores parecem assim tão desprotegidas, tão solitárias!... e eu me pergunto o que faz com que sobrevivam.

Elas entendem que esse período é necessário à sua renovação. Elas aceitam, doam-se e esperam e recebem de volta, no tempo oportuno.

Assim somos nós com todas as perdas que sofremos, com as lágrimas que escorrem e salgam nossa boca, com o tempo que parece interminável ou as noites longas demais.

Tanto que não entendemos e não aceitamos o sofrimento, ele se prolongará. Tanto que não vemos isso como uma fase, apenas uma fase, a ferida estará aberta e sangrará.

Não aceitar o outono e negar o inverno não faz com que não existam. Apenas nos deixam fora de uma realidade que chega pra todo mundo.

Não somos maus demais para recebê-los como um castigo e nem bons demais para que possamos não acolhê-los.

As árvores perdem as folhas e perdemos os nossos. Elas choram e choramos também. Elas esperam e nada há que nos impeça de esperar.

E elas recebem, a seu tempo determinado, novos galhos e novas folhas, novas flores e novos frutos. Sentem-se assim completas.

Somos assim o que somos e o mesmo Deus que sustenta as árvores, nos sustenta a nós!

E Ele nos poda, nos molda, nos deixa nús e aparentemente sem defesa, mas está sempre presente e estará ainda quando a primavera voltar, quando seremos, depois do inverno frio, renovados e prontos para recomeçar.

Letícia Thompson

O AMOR….

2010-07-27T16:02:00.001+02:00

É difícil para os indecisos.
É assustador para os medrosos.
Avassalador para os apaixonados!
Mas, os vencedores no amor são os
fortes.
Os que sabem o que querem e querem o que têm!
Sonhar um sonho a dois,
e nunca desistir da busca de ser feliz,
é para poucos!!"

Cecília Meireles

A FORCA DO AMOR

2010-07-25T20:31:00.001+02:00

Vida com qualidade é impossível sem amor.

O amor é uma energia formidável que impulsiona as galáxias, que move os mundos, que dá brilho às estrelas, que suaviza a vida, que faz a mãe acalentar o filhinho nos braços, beijá-lo ternamente, e dizer, meu filho! minha vida! Mesmo que o filho seja deficiente mental, de olhar inexpressivo, e fisionomia torturada.

É o amor que faz com que aquilo que pareça impossível, aconteça. Só amor pode dar forças ao homem para superar barreiras e vencer. Gandhi teve um profundo amor pela Índia, e no sacrifício por amor encontrou forças para libertá-la do jugo de outra nação mais poderosa. Madre Teresa de Calcutá, por força do seu amor aos miseráveis, encontrou coragem para esmolar por eles, e lhes dar alguma dignidade.

Os caminhos do mundo foram pisados pelas patas dos elefantes de Aníbal, dos cavalos das legiões romanas, das hordas bárbaras, ( dizem que onde o cavalo de Átila pisava não nascia mais grama), e pelas botas militares de muitos guerreiros, mas, somente os pés descalços ou as sandálias simples dos missionários da paz, são capazes de deixar pelo caminho poeira de estrelas.

Quantos avatares, verdadeiros missionários, cruzaram os caminhos do mundo impulsionando os homens pela força do amor, para transformar a vida?
Por isso, continuamos convidando-os a cerrarem fileiras conosco para batalharmos pela paz. É por isso, que neste início de um novo milênio precisamos acreditar em nossa capacidade, saber que podemos vencer, que podemos construir um novo destino, que podemos construir um mundo melhor, onde a paz, a harmonia, e a justiça social estejam presentes.

Amilcar Del Chiaro

http://www.espirito.org.br/portal/artigos/amilcar/a-forca-do-amor.html

SELINHO BLOG DE OURO

2010-07-24T22:08:00.000+02:00

Repasso com carinho esse selo que ganhei do Blog:

http://nectantaurus.blogspot.com

Este blog pertence a uma grande alma amiga, um ser iluminado, cujo blog passa-nos reflexoes maravilhosas de vida. Agradeco imensamente JORGE a honra de estar entre os seus amigos e me considerar merecedora deste lindo selo, apesar de acreditar que de ouro mesmo, sao meus amigos, especialmente aqueles que dedicam um pouco do seu precioso tempo para nos ler. Recomendo a todos que visitem este blog e deem apoio ao trabalho maravilhoso que o Jorge divulga através do blog.

Obrigado!!

Regras:
1- Colocar a imagem do selo no seu blog.
2- Indicar o link do blog que nos indicou.
3- Indicar 10 blogs ou mais, para receber o selo.
4- Comentar nos Blogs dos indicados sobre este selo.

Com muito carinho!!!

Eis a lista de blogs:

http://espiritual-idade.blogspot.com/

http://arslitterayelizus.blogspot.com/

http://soniasilvinoreflexoes.blogspot.com/

http://estradadasletras.blogspot.com/

http://simplesmentecurando.blogspot.com/

http://enancasdelarazon.blogspot.com/

http://sonhosdeumprofessor.blogspot.com/

http://marciacarlos.blogspot.com/

http://rosan-estmulos.blogspot.com/

http://pensasentimentos.blogspot.com/

http://gvpoeta.blogspot.com/

http://liztarot.blogspot.com/

Beijos a todos e muito sucesso!

MEDICINA PREVENTIVA ORTOMOLECULAR NUTROLOGIA

2010-07-23T18:25:00.000+02:00

Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno.

O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é glicose.
A fruta e principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade em glicose), é na maioria das vezes 90-95 % de água. Isso significa que ela está limpando e alimentando ao mesmo tem.
O único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não sabe como comê-las de forma a permitir que o corpo use efetivamente seus nutrientes. Devem-se comer frutas sempre com o estomago vazio. Por quê? A razão é que as frutas não são, em princípio, digeridas no estomago: são digeridas no intestino delgado.

As frutas passam rapidamente pelo estomago, dali indo para o intestino, onde liberam seus açúcares. Mas se houver carne, batatas ou amidos no estomago, as frutas ficam presas lá e começam a fermentar.

Você já comeu alguma fruta de sobremesa, após uma lauta refeição, e passou o resto da noite arrotando aquele desconfortável sabor restante? É porque você não a comeu da maneira adequada. Devem-se comer frutas sempre com o estomago vazio.

A melhor espécie de fruta é a fresca ou o suco feito na hora.
Você não deve beber suco delata ou do recipiente de vidro. Por que não? A maioria das vezes o suco foi aquecido no processo de vedação e sua estrutura tornou-se ácida.

Quer fazer a mais valiosa compra que possa? Compre uma centrífuga.

Você pode ingerir o suco extraído na centrífuga como se fosse à fruta, com o estomago vazio. E o suco é digerido tão depressa que você pode comer uma refeição quinze ou vinte minutos mais tarde.
O Dr. William Castillo, chefe da famosa clínica cardiológica Framington, de Massachusetts, declarou que fruta é o melhor alimento que podemos comer para nos proteger contra doenças do coração. Disse que as frutas contêm bioflavinóides, que evitam que o sangue se espesse e obstrua as artérias. Também fortalecem os vasos capilares, e vasos capilares fracos quase sempre provocam sangramentos internos e ataques cardíacos.
Agora, uma coisa final que gostaria que mantivesse em sua mente sobre frutas.
Como se deve começar o dia? Você acha que é uma boa idéia pular da cama e encher seu sistema com um grande monte de alimentos (principalmente café e o pão branco com manteiga), que levará o dia inteiro para digerir? Claro que não.
O que se deve comer no café da manhã?
O que você quer é alguma coisa que seja fácil de digerir, frutas que o corpo pode usar de imediato, e que ajuda a limpar o corpo.
Quando levantar-se, e durante o dia, o quanto for confortavelmente possível coma só frutas frescas e sucos feitos na hora.

Mantenha esse esquema até pelo menos o meio-dia, diariamente.
Quanto mais tempo ficar só com frutas em seu corpo, maior oportunidade de ele limpar-se.

Se você começar a se afastar dos outros “lixos” com que costuma encher seu corpo no começo do dia, sentirá uma nova torrente de vitalidade e energia, tão intensa que você mal acreditará.
Tente durante os próximos dez dias e veja por si mesmo.
Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de preferência chá verde) durante as refeições. Nunca água gelada ou bebidas geladas.
Deveríamos adotar este hábito!

** Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão.
Reagem com os ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa do que os alimentos sólidos, demarcando o intestino e endurecendo as gorduras, que permanecerão por mais tempo no intestino.

Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma refeição. Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas mais rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento.

Fruta, verdura ou legume, independentemente da receita da bebida, a água é presença constante. O líquido é essencial para manter as funções vitais do organismo, pois participa de todos os processos metabólicos.

Desejo a todos uma bela semana!! Paz, alegrias e saúde!

FELIZ DIA DO AMIGO!!

2010-07-20T22:53:00.001+02:00

Amigos sao poemas

Os verdadeiros amigos são as poesias da vida
Eles enchem nossos dias de cores, rimas, e
nos seguram as mãos quando o caminhar
parece difícil.

Eles nos mostram que mesmo em dias
nublados o sol está no mesmo lugar!
E nos ensinam que a chuva pode ser
uma canção de ninar,
Nas noites frias, solitárias, e vazias.

A vocês meus amigos.
Desejo que…
Os raios do sol inundem a tua vida
e encham teu dia de alegria!
Que teu sol interior seja perene
mesmo que esteja chovendo.

Que o amor te mantenha aquecido,
mesmo que esteja frio.

Que teu jardim do coração esteja
sempre florido, mesmo que seja
inverno ou que esteja nevando.

Que o anoitecer abra a sua cortina
com um bailado de lindas estrelas
mesmo que não haja lua
e o céu esteja sombrio.

Que Deus esteja ao teu lado e
retire todas as pedras que
estejam no teu caminho. RaimundadeLavorNeta

E para vocês meus amigos, que estao sempre presentes, ainda que eu nao tenha tido tempo para visitá-los, apesar da imensa vontade, dedico-lhes estas flores!

ORACAO PELOS FILHOS

2010-07-20T10:48:00.001+02:00

Deus,
Olha para os meus filhos.
Fortifica-os para que cresçam felizes
e tenham olhos que lembrem
a tranqüilidade de um lago,
a firmeza de um rochedo
e a luz da esperança.
Dá-lhes uma saúde integral,
uma inteligência completa
e um sentimento vivo.

Põe nos seus corações
a reverência aos Teus ensinamentos,
o respeito aos outros,
o amor ao trabalho,
a dedicação ao estudo,
a candura e a obediência.
Para tornar-me digna deles
e não lhes transmitir nervosismo,
desajuste, tristeza, medo ou maldade,
envolve-me em tranqüilidade, equilíbrio,
alegria, coragem e bondade.

E ensina-me a descobrir
as virtudes que eles têm,
a elogiá-los sem exageros e
a corrigi-los com sabedoria.
Em primeiro lugar, pois,
modela-me a alma grande e generosa,
para amá-los na semelhança do Teu amor.
Obrigado! Meu Deus! Obrigado!

A CONSCIÊNCIA DE SUA MISSÃO

2010-07-14T21:20:00.001+02:00

Frequentemente, pergunto-me:
" O que cada um de nós está a fazer neste planeta?
Se a vida for somente tentar aproveitar o
máximo possível as horas e minutos,
esse filme é tolo.
Tenho certeza de que existe um sentido melhor em tudo o que vivemos.
Para mim,
a nossa vinda ao planeta Terra tem basicamente dois motivos:
evoluir espiritualmente e
aprender a amar melhor.
Todos os nossos bens na verdade
não são nossos.
Somos apenas as nossas almas.
E devemos aproveitar todas as oportunidades que a vida nos dá para nos aprimorarmos
como pessoas.
Portanto,
lembre-se sempre que os seus fracassos são sempre os melhores professores e é nos momentos difíceis
que as pessoas precisam encontrar
uma razão maior para continuar em frente.
As nossas acções,
especialmente quando temos de nos superar,
fazem de nós pessoas melhores.
A nossa capacidade de resistir às tentações,
aos desânimos para continuar o caminho é que nos torna pessoas especiais.
Ninguém veio a esta vida com a missão de
juntar dinheiro e comer do bom e do melhor.
Ganhar dinheiro e alimentar-se
faz parte da vida,
mas não pode ser a razão da vida.
Tenho certeza de que pessoas como
Martin Luther King,
Mahatma Ghandi, Nelson Mandela,
Madre Tereza de Calcutá, Irmã Dulce,
Betinho e tantas outras anónimas,
que lutaram e lutam para melhorar a vida dos mais fracos e dos mais pobres,
não estavam motivadas pela idéia de ganhar dinheiro.
O que move essas pessoas generosas a trabalhar diariamente,
a não desistir nunca?
A resposta é uma só:
a consciência de sua missão nesta vida.
Quando você tem a consciência de que através do seu trabalho você está a realizar
a sua missão você desenvolve uma força extra, capaz de levá-lo ao cume da montanha
mais alta do planeta.
Infelizmente,
muita gente perde-se nesta viagem e distorce o sentido de sua existência pensando que acumular
bens materiais é o objetivo da vida.
E quando chega no final do caminho percebe que o caixão não tem gavetas e que ela
só vai poder
levar daqui o bem que fez às pessoas.
Se você tem estado angustiado sem motivo
aparente está aí,
um aviso para parar e refletir sobre o seu estilo de vida. Escute a sua alma:
ela tem a orientação sobre qual caminho seguir.
Tudo na vida é um convite para o avanço e a
conquista de valores,
na harmonia e na glória do bem.
( Roberto Shinyashiki )

NAS MINHAS MãOS

2010-07-09T23:01:00.000+02:00

Tenho nas minhas mãos dois caminhos duas decisões,
mesmo quando tudo parece desabar
cabe a mim decidir,
entre rir ou chorar,
entre ir ou ficar,
entre desistir ou lutar.
Se o mar está revolto, posso ficar na praia ou sair para pescar e
talvez nunca mais voltar.
Tenho nas minhas mãos o bem e o mal
e entre eles
poucos pensamentos
um diz para fazer sem culpa,
o outro pensa,
reflete e pede para esperar.
Enquanto o mundo se perde em erros, posso me manter sereno,
sem medo porque tenho a chave da minha vida nas minhas mãos.
Então hoje sinto-me mais forte,
pois atravessei os desertos da alma,
amei quem não me amou
e deixei de lado quem muito me amava.
Atravessei caminhos nem sempre floridos,
que deixaram marcas profundas em mim
mas amei e fui amado.
Por isso tenho nas minhas mãos bem mais que a vida
tenho a dúvida e a certeza,
a esperança e o medo,
o desejo e a apatia,
o trabalho e a preguiça
e me dou o direito de errar sem me cobrar
e acertar sem me gabar.
Porque descobri no caminho incerto da vida,
que o mais importante é o decidir e... decidi,
de uma vez por todas ser simplesmente feliz
e esse caminho não tem volta.

-Paulo Roberto Gaefke

Aos meus amigos com as minhas desculpas pelo longo período de ausência. Desejo a todos um final de semana maravilhoso com muita paz e luz!!!

Notícias

2010-06-20T19:50:00.001+02:00

Meus amigos, há alguns dias que estou com problemas no notebook, levei-o para assistência há cinco dias; me impossibilitou bastante de publicar as postagens e comentários, pois nao ficava muito tempo ligado, só cerca de dez minutos e aí travava. Peco muitas desculpas a todos vocês que visitam este blog e a falta de retorno aos vossos amáveis comentários.

Estou com saudades de visitar os blogs maravilhosos de vocês, ler os artigos interessantes que vocês publicam e continuar a partilhar as nossas experiências e trocas de conhecimentos. Espero que ele volte rapidinho e novinho em folha ou, de preferência até um novo, pois ainda está na garantia e já foi três vezes para a assistência, -vamos ver.

Aqui é verao como vocês sabem, (ma-ra-vi-lha) já podemos e temos que aproveitar mais tempo a vida do lado de fora, reverênciar o nosso astro rei, –o sol, buscar forcas e energias para o próximo inverno. Nesta época do ano o dia fica claro até quase as dez horas da noite, os dias sao mais longos e é difícil admitirmos que já é tarde (nosso horário interior), e até ficamos um pouco confusos com o horário, pensando que ainda é dia.

Época de Copa. É muito gostoso os anos de WM Welt Maisterschaft como fala em alemao –Copa do Mundo- por aqui também. As pessoas ficam mais alegres e as cidades mais coloridas. Aqui encontra-se muitas bandeirinhas de colocar nos carros, e, como aqui é um pais onde vivem pessoas de várias partes do mundo: Gregos, Italianos, Portuguêses, Espanhóis, Turcos, Brasileiros, Servios, Africanos, etc, imaginem vocês a mistura de cores e as torcidas organizadas. É muita alegria, e claro, tristeza também para os que perdem. Mas quando o time ganha, aí a polícia admite buzinar, (normalmente esta parte do carro só serve para enfeite aqui, aqui nao se buzina). Os carros saem em fileiras circulando pelas ruas e todos buzinando; uma algazarra só!

A torcida do Brasil é relativamente grande, especialmente quando nos juntamos, pois o barulho que fazemos, e alegria que contagiamos parece duplicar o nosso número, hehehe.

Vamos torcer muito para que o nosso Brasil ganhe hoje!

Com muito carinho Deixo aqui para vocês uma versao maravilhosa da música ou melhor um clipe, da primeira versão brasileira da música "We are the World, em comemoração aos 50 anos de Brasília. O projeto brasileiro chama-se "Um Mundo Bem Melhor". Divulguem nos seus blogs também este clipe!!!

Avante Brasil!!!!

Beijos no coracao, amo vocês meus amigos!

DIA DE REALIZAR

2010-06-14T09:39:00.000+02:00

Que venham os sonhos mais loucos,
os milagres que eu ainda não vi,
o amor que eu ainda não vivi,
pois estou pronto!
Que venham as fantasias que só idealizei,
que venha essa pessoa que até sonhei,
que venham as coisas boas,
pois as ruins eu já experimentei,
e não gostei.
Que venha agora, a boa idéia,
a que pode resultar em sucesso,
Que apareça a oportunidade,
disfarçada de dificuldade,
que atrás da porta esteja a felicidade,
o riso fácil de quem se sente de bem com a vida.
Que seja este o dia tão esperado,
onde todos os sonhos que tenho guardado,
se materializarão como flor que desabrocha,
basta uma noite para suas pétalas se abrirem,
basta este dia para tudo se cumprir,
para ser mais feliz...
Que venha tudo o que eu mereço,
e que nada me atrapalhe,
nem o medo, nem a minha própria dúvida.
Eu vou saber receber tudo com humildade,
de hoje não passa, eu mereço ser feliz,
e tudo o que me for destinado,
se abre hoje em um leque sem fim,
de coisas boas e feitas para mim!
"Hoje é o primeiro dia de um novo tempo,
tempo de realizações."
Paulo Roberto Gaefke

A auto-estima de nossos filhos

2010-06-08T08:26:00.001+02:00

Uma semana depois de minha esposa e eu
decidirmos começar uma família, entramos numa
livraria e compramos dois livros sobre como educar filhos. Por uma série de razões os dois filhos só nasceram seis anos depois e acabamos lendo não
dois, mas 36 livros. Se dependesse de teoria, estávamos preparados. Hoje eles estão crescidos e
um amigo me perguntou que livros nós havíamos utilizado mais. Foi uma boa pergunta que demorei a responder. Usamos um livro só, um que educava mais os pais do que os filhos. Intitula-se 'A Auto-estima do seu filho' de Dorothy Briggs, e o título já diz tudo.

A tese do livro é como agir para nunca reduzir a auto-estima do seu filho: elogiá-lo freqüentemente , ouvir sempre suas pequenas conquistas, festejar as suas pequenas vitórias, nunca mentir ou exagerar neste intento, em suma mostrar a seus filhos seu verdadeiro valor. Ao contrário do que defendem os demais livros, não é uma boa educação, nem disciplina, nem muito amor e carinho, ou uma família bem estruturada que determinam o sucesso de nossos filhos, embora tudo isto ajude.

A sacada mais importante do livro, no nosso entender, foi a constatação que filhos já nascem com uma elevada auto-estima, e que são os pais que irão sistematicamente arruiná-la com frases como: 'Seu imbecil!', 'Será que você nunca aprende?', 'Você ficou surda?'. Jean Jacques Rousseau errou quando disse que "o homem nasce bom, mas é a sociedade que o corrompe". São os próprios pais que se encarregam de fazer o estrago.

Por exemplo: você, pai ou mãe, chega do trabalho e encontra seu filho pendurado na cadeira: 'Desça já seu idiota, vai torcer o seu pescoço'. Para Dorothy, a resposta politicamente correta seria 'Desça já, mamãe tem medo que você possa se machucar'. Primeiro porque seu filho não é um idiota, ele assume riscos calculados. Segundo são os pais, com suas neuroses de segurança, que têm medo de cadeiras.

Quando nossos dois filhos começaram a aprender a pular, entre três e quatro anos de idade, desafiava-os para um campeonato de salto a distância. Depois de algumas rodadas, seguindo a filosofia do livro, deixava-os ganhar. Ficavam muito felizes, mas qual não foi a minha surpresa quando na sétima ou oitava rodada, eles começavam a me dar uma colher de chá, deixando que eu ganhasse. Que lição de cidadania: criança com boa auto-estima não é egoísta e se torna solidária.

Eu não tenho a menor dúvida de que os problemas que temos no Brasil em termos de ganância empresarial, ânsia em ficar rico a qualquer custo que leva à corrupção, advêm de um pai ou uma mãe que nunca se preocuparam com a auto-estima de seus filhos.

Eu acho que políticos, professores e intelectuais, na maioria desesperados em se autopromover, jamais darão dar oportunidades para outros vencerem, como até crianças de três anos são capazes de fazer. A fogueira das vaidades só atinge os inseguros com baixa auto-estima.

Alguns pais fazem questão até de vencer seus filhos nos esportes para acostumá-los às agruras da vida, como se a vida já não destruísse a nossa auto-estima o suficiente.

A teoria é simples, mas a prática é complicada. Uma frase desastrada pode arruinar o efeito de 50 elogios bem dados. 'Meu marido queria que o segundo fosse um menino, mas veio uma menina'. Imaginem o efeito desta frase na auto-estima da filha. Portanto, quanto mais cedo consolidar a auto-estima melhor.

Esta tese, porém, tem seus inconvenientes. Agora que meus filhos são muito mais espertos, inteligentes e observadores do que eu, tenho que ouvir frases como: 'É isto aí Pai', 'Faremos do seu jeito, pai', tentativas bem-intencionadas de restaurar a minha abalada auto-estima. (Com votos de uma semana de muito amor e paz para você.)

Stephen Kanitz é pai e também administrador de empresas

Publicado na Revista Veja edição 1 650 de 3 de maio de 2000

O MAIOR TESOURO

2010-06-03T00:24:00.001+02:00

Certa vez, um homem caminhava pela
praia numa noite de lua a cheia.
Pensava desta forma:
Se tivesse um carro novo, seria feliz;
Se tivesse uma casa grande, seria feliz;
Se tivesse um excelente trabalho, seria feliz;
Se tivesse uma parceira perfeita, seria feliz,
Quando tropeçou com uma sacolinha
cheia de pedras.
Ele começou a jogar as pedrinhas uma a uma
no mar cada vez que dizia:
Seria feliz se tivesse...
Assim o fez até que somente ficou com uma pedrinha na sacolinha, que decidiu guardá- la.
Ao chegar em casa percebeu que aquela pedrinha tratava-sede um diamante muito valioso.
Você imagina quantos diamantes ele jogou
ao mar sem parar para pensar?
Assim são as pessoas... jogam fora seus
preciosos tesouros por estarem esperando
o que acreditam ser perfeito ou sonhando e desejando o que não têm, sem dar valor
ao que têm perto delas.
Se olhassem ao redor, parando para observar, perceberiam quão afortunadas são.
Muito perto de si está sua felicidade.
Cada pedrinha deve ser observada...
pode ser um diamante valioso.
Cada um de nossos dias pode ser considerado
um diamante precioso, valioso e insubstituível.
Depende de cada um aproveitá-lo ou lançá-lo
ao mar do esquecimento para nunca mais recuperá-lo.
Você como anda jogando suas pedrinhas?
(que podem ser namorados, amigos,
trabalho e até mesmos seus sonhos).
A morte não é a maior perda da vida.
A maior perda da vida é o que morre
dentro de nós enquanto vivemos.

Blandinne

PROMOCAO, participe!

2010-06-01T22:55:00.001+02:00

O blog http://aromainga.blogspot.com, está fazendo uma promocao de aniversário, quer ganhar todos estes produtos? entao click no link e participe.

Boa sorte!!

SELO - ESTE BLOG É UM CHARME!

2010-05-31T22:31:00.001+02:00

Ganhei este selinho do JORGE, uma amigo especial, perola que se encontra com raridade e cujo blog transmite ensinamentos maravilhosos .
Obrigado, JORGE!!!

http://nectantaurus.blogspot.com

A única regra ao receber o presente, é indicar 10 Blog's Charmosos e avisar cada presenteado.

Aqui vao os charmosos:

Luis- http://luisrcoelhohotmailcom.blogspot.com/

Reltih- http://enancasdelarazon.blogspot.com/

Crista-http://olhosazuis26.blogspot.com/

Sonia-http://soniasilvinoreflexoes.blogspot.com/

Cabap-http://baptist-cabap.blogspot.com/

Inge-http://heidegeist.blogspot.com/

Valéria-http://dolcealgodao.blogspot.com/

Suziley-http://arslitterayelizus.blogspot.com/

Rosan-http://rosan-estmulos.blogspot.com/

Uman-http://espiriteiro.blogspot.com/

DEZ MANEIRAS DE IRRITAR UM ALEMAO

2010-05-30T16:58:00.001+02:00

1 – Demorar a tomar decisões: Como diria minha amiga Dayse, é chegar na padaria, ouvir aquele “pois não?”, escolher o que voce quer em menos de 3 segundos e pagar em menos de 2. Se parar pra pensar, vai levar um olhar com laser direcionado à sua pessoa.
2 - Fazer piadas aleatórias sobre nazismo: Você está em uma mesa de bar, com pessoas que acabou de conhecer e de repente vem a sua mente a piada mais genial ever (aconteceu comigo), só que envolve Hitler, judeus e nazistas. Aborte! Os alemães têm um humor bem sarcástico e bom ouvido para piadas (inteligentes), inclusive ironizando com eles mesmos, mas piada nazista é a única que não passa naturalmente.
3 - Dizer “talvez”: Na língua alema até que existe “talvez”, porém raramente utilizado no dia-a-dia. Para os alemães, só existe sim ou não, sem meio termo. Eles não aceitam um “talvez” como resposta e vão te azucrinar por alguns minutos até você decidir finalmente se é sim ou não! Ps: Estou aprendendo muito com isso.
4 – Estar de “dieta” e ter frescuras com comida: Na mesa da grande família alemã, o prato não é tão pedreiral como no Brasil, então supõe-se que todo mundo vai comer a porção que lhe é de direito, sem mais perguntas. “Sorry, não vou comer esse bife porque estou de dieta”, não tem cabimento, eles vão logo te responder “ué, então porque não faz mais esporte?” Antes que você fique sem resposta, afinal, não faz porra nenhuma de esporte mesmo, é melhor deixar a dieta de lado durante os banquetes familiares.
5 – Fraqueza feminina: Depois da Guerra, uma geração de mulheres ficou viúva e de repente tiveram que começar a realizar o trabalho dos homens. Suas filhas cresceram vendo as mães no trabalho pesado. Então, antes de dizer que não consegue carregar uma caixa de livros, por favor, tente, mas tente de verdade. Se não conseguir, pelo menos tentou. Ah, mania de cavalheirismo também pega mal. Mulher alemã não entende e nem quer ser Lady. Frauenpower impera!
6 – Falar baixo e pra dentro : Ok, falar alemão baixo e pra dentro é uma coisa que não é possível mesmo. Auto-explicativo.
7 – Ficar “magoado”: Olha, isto é incrível. Em minha temporada por aqui, não tive conhecimento de nenhum caso onde X tenha levado a conversa com Y pro lado pessoal e, assim, tenham ficado com raivinha um do outro. Primeiro porque não existe o conceito de “mal entendido” em alemão, tudo é resolvido no momento da eventual discussão. No dia seguinte, sem mágoas. Teoricamente, claro.
8 – Andar devagar: Andar na rua em formato “passeando”, só em alguns dias muito ensolarados e olhe lá! O alemão tem sempre uma agenda super lotada que não suporta hierarquia entre as tarefas! Buscar o pão na padaria e comparecer a uma entrevista de emprego, por exemplo, devem ser executados no mesmo passo.
9 – Impontualidade: Essa todo mundo sabia. O que nem todo mundo sabia é que dar cano em alemão não vai deixá-lo “bravinho” no dia seguinte.Ele simplesmente vai, com a maior naturalidade, parar de te convidar para encontros, bares e festinhas (leia-se “processo social”). Assim, aos poucos, você sentirá o peso de ter sido impontual com um alemão um dia na vida.
10 – Ser vegetariano: Pessoas, convenhamos. Um povo que elabora o “jogo do dado do porco” não pode levar a sério um vegetariano. Apesar de comerem muitos legumes (feijão verde é legume, afinal?), não há como negar a influência do porco no imaginário teutônico e na seleção natural dos que aqui habitam. Mas devo dizer, o vegetarianismo tem se tornado cool ultimamente. Uma opção para os hippies de plantão é a carne Bio, altamente recomendada para aqueles que se preocupam com o meio ambiente! Você pode perceber que a Alemanha é a terra das oportunidades!
Post inspirado no blog daquela gringa americana que escreve mil Top 10′s sobre o Brasil.

http://oglobo.globo.com/pais/noblat/mariahelena/posts/2010/05/28/10-maneiras-de-irritar-um-alemao-295575.asp

A todos os amigos e leitores uma semana de paz, harmonia e prosperidade!!!

Abrindo um espaco neste post, quero agradecer aos comentários valiosos, deixados no post anterior. Que sirvam para a nossa reflexao! Beijos.

TERAPIA DO ELOGIO

2010-05-27T22:07:00.001+02:00

Arthur Nogueira (Psicólogo)
Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma recente pesquisa onde nota-se que os membros das famílias brasileiras estão cada vez mais frios: Não existe mais carinho, não valorizam mais as qualidades e só se ouvem críticas.
As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam ‘valorizando os defeitos’ dos outros.
Por isso, os relacionamentos de hoje não duram.

A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de média e alta renda. Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa, não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados, não vemos mais pais e filhos se elogiando; amigos, etc.

Só vemos pessoas fúteis valorizando artistas, cantores, pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por conseqüência são pessoas que tem a obrigação de cuidar do corpo, do rosto.
Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias.
A falta de diálogo em seus lares, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios. Acabam com seus casamentos, acabam procurando em outras pessoas o que não conseguem dentro de casa.

Vamos começar a valorizar nossas famílias, amigos, alunos, subordinados. Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos parceiros ou nossas parceiras, o comportamento de nossos filhos.
Vamos observar o que as pessoas gostam. O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo quer se sentir querido, a boa dona de casa valorizada, a mulher que
se cuida, o homem que se cuida, enfim vivemos numa sociedade em que um precisa do outro; é impossível um homem viver sozinho, e os elogios são a motivação na vida de qualquer pessoa.
Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje elogiando de alguma forma?

Comece agora!

Você é uma pessoa maravilhosa!!